Nihongo Con Teppei（及 Teppei Beginner）：初學者聽力資源指南

Nihongo Con Teppei 是一檔免費的單人主播日語 Podcast。在每一集中，Teppei 老師都會用自然的日語探討一個日常生活話題。¹對於正在培養聽力耐力的 JLPT N5 或 N4 學習者而言，這是透過每天短時間收聽真實日語口語最容易上手的途徑之一。²

概述

Teppei Podcast 是一個單人節目家族，而非單一的音訊串流。真正的初學入門起點是其衍生節目「Japanese podcast for beginners (Nihongo con Teppei)」，通常被稱為 Teppei Beginner。主系列的「Nihongo Con Teppei」則處於稍高一個層級。¹³兩者共享相同的形式：一位主播、一個主題、沒有搭檔主持，且完全免費收聽。¹²

本指南將梳理該系列家族的構成，給出校準後的難度評級，並提供一套按級別逐步攻克這些節目的具體方法。

Teppei 是誰以及這檔 Podcast 是什麼

主播是日語教師 Teppei。初級節目的每一集收聽列表均標明由他創作並署名。¹Tofugu 的評測指出他是 iTalki 上的日語老師，不過官方頁面僅確認了他的名字。²

每一集都是由單人主播用日語進行單口獨白，圍繞一個主題展開，幾乎沒有任何背景音效。¹²其形式極為簡明，節目在其官方平台上自稱是面向日語學習者的大型聽力資源庫。⁴

初級節目每週發布多集，通常接近日更，且目前仍在持續活躍更新中。¹Tofugu 將 Teppei 在各大頻道上的整體產出概括為「幾乎每天一集 Podcast」。⁵

該 Podcast 完全免費；平台註明其主要依靠聽眾透過 Patreon 和 Ko-fi 的贊助支援來維持營運。⁶⁴你可以透過各大 Podcast 平台及 RSS 訂閱來源進行收聽：Apple Podcasts、⁷ Spotify ⁶ 以及提供 Android 和 RSS 訂閱選項的官方網站。¹

集數每週都在持續增加

節目的集數一直在持續增加，因此你看到的任何總集數很快都會過時。唯一固定的數字是原始的主系列節目，該系列在第 700 集完結，目前作為獨立的過往歸檔節目單獨保留。⁴

Teppei 系列家族

Teppei 營運著多個頻道，初學者往往容易在猜測該聽哪個來源上浪費時間。下表梳理了學習者最常接觸到的幾檔節目。

節目	校準級別	單集時長	狀態
Teppei Beginner ("Japanese podcast for beginners")	≈ N5	約 3–5 分鐘	持續活躍更新中12
Nihongo con Teppei（主系列）	≈ N4–N3	約 10–20 分鐘	原始系列已完結35
Nihongo con Teppei Original Archives 1-700	≈ N4–N3	約 10–20 分鐘	已歸檔，共 700 集4
Nihongo con Teppei Z	≈ N4–N3	約 10–20 分鐘	主系列續作5

Teppei Beginner 是真正的入門起點：單集短小、詞彙通俗易懂，且保持持續更新。¹⁷⁶²主系列的「Nihongo con Teppei」則是中級單人節目。其最初的播出已經完結，並以「Nihongo con Teppei Original Archives 1-700」的名義保留為一個擁有 700 集固定節目的歸檔庫。³⁴⁵

Nihongo con Teppei Z 是在原始系列之後對主系列的延續。它處於相同的難度區間，涵蓋同類話題，因此是主系列的延伸而非新級別的跨越。⁵⁸

Teppei 還開辦了其他頻道與合作節目，包括中高級單人系列以及與其他主播的合作對話節目。¹⁸²他的綜合導覽頁列出了完整的頻道清單。⁴⁸這些資訊有助於全面了解該家族體系，但初學者無需在一開始就關注所有內容。

形式與難度

單集時長與更新頻率

時長是兩檔節目最顯而易見的實際區別。Teppei Beginner 的單集時長約為 3 到 5 分鐘。Spotify 訂閱來源中的初級單集大約為 3 分鐘左右，而 Tofugu 的初級節目評測記錄單集長度約為 4 分鐘。⁶²

主系列單集時間更長，大約在 10 到 20 分鐘之間。主系列的 Apple Podcasts 頁面顯示大部分單集在 8 到 18 分鐘之間，Tofugu 則指出許多單集時長接近 20 分鐘。³⁵

兩個來源每週都會發布多期，通常接近日更。Teppei 的全部總產出被形容為「幾乎每天一集 Podcast」。¹⁵

校準難度評級

其語體風格為隨和自然的對話式獨白：一位主播用自然的口吻漫談日常瑣事，絕非照本宣科或正式演講。¹²在話題詞彙和文法方面，Teppei Beginner 大致對應 JLPT N5 級別，而主系列大致對應 JLPT N4 到 N3 級別。¹³²⁵

這些 N5 和 N4–N3 的級別區間用於描述語體和話題詞彙量。它們是本指南的編輯校準，並非官方評級。這些 Podcast 是根據 Teppei 的說話方式及其所講的內容進行難度定級的，並未直接對照官方的 JLPT 大綱。¹³

目前沒有任何權威文獻提供了這兩檔節目的具體實測語速，因此本指南不給出具體數字。初級單集之所以容易理解，是因為它們使用了簡單詞彙、每集聚焦單一話題，並且不斷重複核心關鍵詞與相關詞彙。單人主播發音清晰，且幾乎沒有干擾性的背景音效。²

很多人常常想當然地認為該節目是「被刻意放慢的日語」。這種看法並不準確，及早糾正這種認知可以避免產生挫折感。

Teppei 實際上並沒有刻意大幅放慢語速

這裡的可理解性源自簡單的詞彙、單一的話題以及多次重複，而非大幅刻意放慢語速。Tofugu 在對初級節目的評測中一針見血地指出：Teppei「實際上並沒有過多放慢語速」，而是「單純發音清晰，基本上只在標題或某些關鍵短語處做明顯停頓」。²至於主系列，他的語速被描述為介於輕微放慢到正常語速之間。⁵請將其視為發音清晰、用詞簡化但語流自然的日語。

JLPT 的局限性提示

此類材料訓練的是在日常交談語速下對真實自然日語口語的理解能力。這與 JLPT 聽力部分的考核能力截然不同。²⁵

JLPT 聽力音訊相對較慢，咬字極度規整，且基本沒有口語縮略。順利通過 JLPT 級別並不意味著你能輕鬆聽懂 Teppei 或真實的日常對話，反之亦然。

通過 JLPT 聽力並不等同於能聽懂真實口語

標準化考試音訊比起人們日常真實的說話方式要更慢、更規整乾淨。兩項能力都需要專門訓練：應對考試時使用 JLPT 風格材料，而要適應日常會話語速和考試錄音中所剔除的口語縮略現象，則應收聽類似 Teppei 的 Podcast。

如何使用

按順序聽還是隨機聽

各單集內容基本相互獨立，每集一個主題，因此沒有嚴格固定的收聽順序。隨性挑選收聽完全可行。¹²單人主播的形式非常講究量的累積：在多集中持續收聽同一種聲音，能讓你更快熟悉他的節奏和高頻復現詞彙。這正是單人脫口秀節目所帶來的可理解輸入回報。²

按級別循序漸進效果最佳。先從 Teppei Beginner 開始大量收聽。一旦覺得初級單集應付自如，就可以進階到主系列及其續作 Z。²⁵對於已經完結的主系列，歸檔的「Original Archives 1-700」提供了一個穩定有序的往期節目庫，適合從頭到尾逐一攻克。⁴

融入每日學習日程

時長短小是一大優勢而非妥協。3 到 5 分鐘的初級單集可以輕鬆填入每天的各種碎片時間，使這檔節目極易養成日常習慣。⁶²

這種精悍的形式非常適合與精聽與泛聽（主動收聽與被動收聽）相結合。對於新的一集，採用專注的精聽（主動收聽），目標是抓住主題核心詞並跟上整體脈絡。複習時，則可以將被動收聽作為背景音，重播已經聽過的單集。

補充要點

「初學者」並不等同於「零基礎」

這裡的「初級（beginner）」標籤仍然預設學習者掌握了一定的基礎文法和核心詞彙。節目透過簡單的詞彙、單一的主題和反覆的重複降低了門檻。但它依然是用極少放慢的自然日語錄製的，並非零基礎資源。²初學者在掌握了一些基礎文法和入門詞彙之後，收聽效果會顯著得多。

收聽管道

該 Podcast 在主流平台上均可免費收聽：Apple Podcasts、⁷ Spotify ⁶ 以及帶有 RSS 訂閱來源且提供 Android 和 RSS 訂閱選項的官方網站。¹想要了解更龐大節目家族的聽眾，可以造訪 Teppei 的綜合導覽網站查看完整頻道列表。⁸由於節目免費且集數持續增加，你看到的任何具體集數或費用資訊都應視為當時的快照，而非固定不變的數字。¹⁴

何時進階

進階的訊號是「聽得輕鬆並感到略有不耐煩」：當對初級節目的理解度很高且開始覺得節奏偏慢時，就該邁向下一階段了。順理成章的下一站是屬於 N4 到 N3 區間的主系列和 Teppei Z，或者其他難度更高的 Podcast，例如 Sakura Tips 或 YuYu Nihongo。³⁵

參見

• 為什麼日語口語聽起來像一長串單字：打破「聲音黏在一起」的聽力壁壘
• 日語語速：母語者實際說話到底有多快？
• 每日聽力閉環：30 分鐘日語聽力日常練習
• 常體隨意口語（タメ口）：母語者日常究竟怎麼說話
• 在各日語級別尋找 i+1 輸入：從 N5 到 N1 的資源搜尋指南

References

Footnotes

1. Teppei. Japanese podcast for beginners (Nihongo con Teppei). Official site / show home. https://nihongoconteppei.com/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷

2. Tofugu. Japanese Podcast for Beginners (Nihongo Con Teppei) Review. Tofugu Japanese Learning Resources Database. (limitation) https://www.tofugu.com/japanese-learning-resources-database/japanese-podcast-for-beginners-nihongo-con-teppei/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸

3. Teppei. Nihongo con Teppei (main / intermediate series). Apple Podcasts show page (id1353032168). https://podcasts.apple.com/us/podcast/nihongo-con-teppei/id1353032168 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

4. Teppei. Nihongo con Teppei Original Archives 1-700. Apple Podcasts show page (id1629303829). https://podcasts.apple.com/us/podcast/nihongo-con-teppei-original-archives-1-700/id1629303829 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

5. Tofugu. Nihongo Con Teppei Review (main series). Tofugu Japanese Learning Resources Database. (limitation) https://www.tofugu.com/japanese-learning-resources-database/nihongo-con-teppei/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹²

6. Teppei. Japanese podcast for beginners (Nihongo con Teppei). Spotify show page (show id 4W4jYoKRmjlURKO1fIfcOK). https://open.spotify.com/show/4W4jYoKRmjlURKO1fIfcOK ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

7. Teppei. Japanese podcast for beginners (Nihongo con Teppei). Apple Podcasts show page (id1471500012). https://podcasts.apple.com/us/podcast/japanese-podcast-for-beginners-nihongo-con-teppei/id1471500012 ↩ ↩² ↩³

8. Teppei. Hub site listing the podcast channels. http://teppei.nihongoconteppei.com (also surfaced as http://teppeisensei.com/) ↩ ↩² ↩³ ↩⁴