～まま 文法點：日語中的「保持原樣」與「不加改變」

「～まま」這一文法句型表示在發生另一件事或時間推移的過程中，某一種狀態持續保持原樣不變。通常被解釋為「就那樣保持著」、「維持（A）的狀態」或「任由其處於（A）的狀態」。¹ 對於學習者來說，這是表達「開著燈睡覺」、「穿著睡衣出門」或「生吃蔬菜」等日常情境的標準說法。

概述

～まま 表達的含義

在本質上，「～まま」表達的是某種狀態未發生改變而一直持續下去。² 《數位大辭泉》將其第一個義項解釋為「該狀態未發生變化的情形；保持原樣」。³

辭典將「まま」歸類為形式名詞（形式名詞）：即本身沒有具體詞彙意義、前面需要接修飾語的名詞。³ 正因為它屬於形式名詞，所以前面需要接連體修飾語（連体修飾語）：動詞以普通形連接，な形容詞加「な」，名詞則加「の」。

與動詞連用時，「～まま」往往帶有一層更鮮明的語感：本該恢復或改變回原狀的事物，被原封不動地擱置不管了，比如開著燈就睡著了。¹² 這種「維持某種狀態」的解讀是該句型的核心概念，下文在「語感與使用語境」中將對此做詳細闡述。

この町まちは昔むかしのまま変かわっていない。²
「這座城鎮一如往昔，沒有任何改變。」

まま 語體中立

「～まま」既可用於日常口語，也可用於書面語。所參考的文獻資料均未指出有任何方言限制。¹² 與動詞連用時，接動詞た形是迄今最為常見的接續方式。¹

JLPT 級別與語體

J-Compass 將「～まま」歸入 N3，這也是 Bunpro 為該基礎句型所分配的級別。¹ 也有其他參考資料將其級別定得更低，例如 JLPTsensei 將其標記為 N4。⁴ 這種分歧確實存在，其原因出在體系本身。

JLPT 官方並不發布正式的文法清單。日本國際交流基金會（Japan Foundation）與日本國際教育支援協會（JEES）表示，2010 年以前包含漢字、詞彙和文法清單的「出題基準」已不再發布。該考試旨在考查實際交際能力，而非死記硬背的知識點。⁵ 因此，「～まま」身上的「N3」或「N4」標籤，僅反映了第三方參考資料的主觀評估，而非官方定論。

另一個獨立的句型「～ままに」表示「任由……擺布」或「遵從某人的意願」。它通常被歸入 N1，超出了本文的討論範疇。僅在下文「補充要點」中對其詞源背景做簡要介紹。⁶

ありのままの君きみが好すきだ。¹
「我喜歡真實的、保持原樣的你。」

まま 的接續方式

因為「まま」是一個形式名詞，所以前面接任何詞類都必須使用其連體形。³¹² 僅憑這一個規則，即可推導出下方的完整接續表：

前接詞類	まま 前的形式	示例
動詞（過去／完成狀態）	た形 + まま	電気をつけたまま
動詞（否定未動作狀態）	ない形 + まま	鍵をかけないまま
い形容詞	普通形い形容詞 + まま	熱いまま
な形容詞	な形容詞 + な + まま	静かなまま
名詞	名詞 + の + まま	昔のまま
指示詞	この／その／あの + まま	このまま

動詞過去式（た形）+ まま

た形 表示動作的完成及其所留下的狀態。它是最常見的動詞接續形式。¹ 某動作已經發生，並且該動作產生的結果狀態在後續事件發生時依然在持續生效。

之所以使用「た」而不是辭書形或 ている，是因為「～まま」陳述的是一個已經成立的狀態。た形恰好提供了這種「已經就位」的狀態。¹² 各資料中常見的經典例句包括「電気をつけたまま」（開著燈）以及「窓を開けたまま」（開著窗戶）。²⁷

昨日きのうは窓まどを開あけたまま寝ねた。¹
「昨晚我開著窗戶就睡著了。」

口くちを開あけたまま寝ねている。⁷
「他正張著嘴睡覺。」

着替きがえるのが面倒めんどうだったので、パジャマのままコンビニへ行いった。²
「因為懶得換衣服，我就直接穿著睡衣去了便利商店。」

い形容詞 + まま 與 な形容詞 + な + まま

い形容詞以其原本的普通形直接接續，中間不加任何助詞：熱いまま、新しいまま。² な形容詞 則在「まま」前面加上「な」。這是它們標準的連體形：静かなまま、綺麗なまま。¹²

この靴くつは買かってから一度いちども履はいていないので、新あたらしいままだ。²
「這雙鞋買來後一次都沒穿過，所以還是全新的。」

私わたしの妻つまは十年じゅうねん前まえも今いまも綺麗きれいなままだ。²
「我的妻子無論是十年前還是現在，都一樣美麗動人。」

スープが熱あついまま出だしてください。¹
「請趁湯還熱的時候端上來。」

名詞 + の + まま

名詞透過助詞 の 接續：昔のまま、制服のまま、生のまま、靴のまま。⁴²

どうぞ靴くつのまま、お入はいりください。⁴
「請不必脫鞋，直接請進。」

この野菜やさいは、生なまのままで食たべてもおいしいですよ。⁴
「這種蔬菜即使生吃也非常美味喔。」

昔むかしのままの景色けしきがそこに広ひろがっていた。²
「昔日依舊的景色在那裡展現在眼前。」

この / その / あの + まま

「このまま」（就這樣／照目前這樣）、「そのまま」（照那樣／就那樣）以及「あのまま」（那樣原樣不變）是常見的「指示詞 + まま」固定搭配。⁷ 「そのまま」還可以作副詞使用，意為「直接地／原封不動地」，例如原樣擱置收到的物品。⁷

このまままっすぐ進すすんでください。⁷
「請照現在這樣一直往前走。」

このまま行いくと図書館としょかんが見みえます。¹
「照這樣走下去，就能看見圖書館了。」

疲つかれていたので、そのまま寝ねてしまった。⁷
「太累了，我就直接那樣睡著了。」

～ないまま：沒做某事便……

「～ないまま」接在動詞的 ない形 之後，表示某種未執行的動作狀態處於懸擱延續之中：該動作本該發生卻沒有發生，並且這種「未做」的狀態一直持續到了後續事件中。¹ 可以翻譯為「在還沒做 X 的情況下」或「把 X 擱在一旁沒做便……」。¹⁸

這與下文「語感與使用語境」中關於「～ずに」和「～ないで」的對比密切相關。三者雖然都能表示「不做某事便……」，但「～ないまま」更加側重於突出那種持續未決的滯留狀態。¹

鍵かぎをかけないまま出でかけてしまった。¹
「沒鎖門我就出門了。」

質問しつもんの答こたえがわからないまま、試験しけんが終おわった。¹
「在還不知道問題答案的情況下，考試就結束了。」

朝あさご飯はんを食たべないまま学校がっこうへ行いった。⁸
「早飯沒吃就去上學了。」

語感與使用語境

持續狀態的微妙語感：本該改變的狀態未發生改變

「～まま」的核心語義在於：某種通常應當被改換或復原的狀態被擱置了。句子突顯了這種持續存在的、往往是無心或反常的狀態殘留。¹²

經典的例句是「電気をつけたまま寝た」（開著燈就睡了）。正常情況下睡覺前應當把燈關掉，而「～まま」敏銳地捕捉到了這種「本該發生的變化並未發生」的反常感。²

Wasabi 將其描述為需要滿足「值得關注的特殊情形（Noteworthy situation）」條件：當持續的狀態在某種程度上違背日常慣例時，使用「～たまま」才顯得自然貼切；如果某種狀態完全在情理之中，使用它就會顯得格外彆扭。⁹ 參見下文「補充要點」中關於「服を着たまま」的用法限制。

まま 與 ながら 的辨析

這是對學習者最有幫助的一組對比。～ながら 連接的是同一主體同時進行的兩個主動動作；兩個動詞都在積極進行中。⁹ 而「～たまま」則是在一種已然形成的結果狀態持續存在的同時，發生第二個動作。其中只有一個動詞是主動動作，另一個則是被動保持的狀態。⁹

テレビを見みながら宿題しゅくだいをした。⁹
「我一邊看電視一邊寫作業。」

電気でんきをつけたまま寝ねてしまいました。⁹
「我開著燈就睡著了。」

常見的錯誤是在前項表達狀態而非持續動作時濫用「ながら」。例如說成「つけながら寝た」是錯誤的，因為此處的「つける」帶來的是一種狀態（燈亮著），而不是一種持續進行的動作行為。正確的形式應當是「つけたまま寝た」。²⁹

快速辨析 ながら 與 まま 的外觀特徵

「～ながら」接在動詞詞幹（ます形詞幹）之後；而「～まま」則接在動詞た形、ない形或連體形之後。觀察前接詞的形態，就能立刻判斷出當前使用的是哪一種句型。²⁹

まま 與 てある 的辨析

～てある 描述的是懷著某種目的刻意準備並持續生效的狀態。「窓が開けてある」暗示有人特意把窗戶打開並為了某種理由保持通風。¹ 而「～まま」對目的意圖則是中立的，它僅僅客觀記錄狀態的殘留。因此「窓を開けたまま家を出た」只是陳述窗戶開著就離開家了，並不追究主觀上是有意還是無意。¹

兩者都可以用來描述窗戶開著的狀態。關鍵區別在於：「～てある」增添了刻意為之的意圖，而「～まま」則保持中立。¹

窓まどを開あけたまま家いえを出でてしまった。¹
「開著窗戶我就離開了家。」

部屋へやには花はなが飾かざってある。¹
「房間裡擺飾著鮮花（特意擺放並留存著）。」

～ないまま vs ～ずに / ～ないで

這三者都可以表示「沒有做（A）就……」，但它們的側重點各不相同。「～ないまま」突顯的是某種動作未完成的滯留未決狀態：某件事依然未做，且該狀態一直延伸到了下一事件中。¹⁸

～ずに 與 ～ないで 均表示「不做（A）就……」。「～ずに」多用於書面語，風格更加正式且具文學色彩；「～ないで」則更口語化。此外，只有「～ないで」能夠用作否定請求（「請不要做 A」，即 ～ないでください）；而「～ずに」則絕對不行（不存在 ～ずにください 這種表達）。¹⁰¹¹

實際使用中的差異在於語氣重心：「朝ご飯を食べずに」與「～ないで」把重點放在動作是如何發生的（沒吃早飯的狀態下上學去了）；而「朝ご飯を食べないまま」則把重點放在早飯一直處於「沒被吃掉」的未決狀態上。

宿題しゅくだいをしないまま、学校がっこうへ行いってしまった。¹
「作業一直沒做，我就直接去學校了。」

朝あさご飯はんを食たべずに学校がっこうへ行いった。¹⁰
「沒吃早飯就去了學校。」

補充要點

まま 源於漢字「儘」，意為「事物的原樣狀態」

其漢字寫作「儘」（亦寫作「侭」）。辭典將其釋義為「保持原樣、順應自然、聽任事物自然發展」。³¹²⁶ 《數位大辭泉》考證，「まま」是透過音變源於古語中的「まにま」（隨，意為「順從、聽憑擺布」）。³

《學研全譯古語辭典》記錄了「まま」的三種古義，均在 11 世紀初的《源氏物語》中有所體現，包括「正如……那樣／照樣」以及「隨心所願」。⁶ 該辭典指出「まま多作為形式名詞使用」，這恰恰對應了其現代文法角色。了解這段歷史背景，不僅能解釋「任由其保持原樣」的語感，還能理解為什麼「儘」同時也帶有「隨心所欲」的涵義。³⁶

切勿在表示狀態時用 ながら 替換 たまま

當前項是某種保持著的狀態而非持續性動作時，即使英語直譯都是「while」，使用「～ながら」也是錯誤的。把「開著燈睡覺」說成「電気をつけながら寝た」是不對的，因為此處的「つける」帶來的是後續的結果狀態，而非一項持續進行的動作過程。²⁹ 正確表達必須用「～たまま」保持這一狀態：

電気でんきをつけたまま寝ねた。⁹
「我開著燈睡了。」

～たまま 應當保留給引人注目、非尋常的狀態

「～たまま」用於標示某種在某種程度上偏離日常慣例的持續狀態。正因如此，如果用於完全符合常理的情境，就會顯得格外反常。⁹ 若想中立表達「我穿戴整齊出了門」，說成「服を着たまま出かけた」是非常不自然的，因為出門穿衣服是理所當然的常情。對於這種毫無特別之處的順承動作，直接使用普通的「～て」接續即可：

服ふくを着きて出でかけた。⁹
「我穿好衣服出了門。」

ありのまま 與 そのまま 是日常詞彙，並不生硬

包含「まま」的固定表達在日常口語和書面語中均非常普通自然，不需要刻意當作正式書面用語來迴避。⁷ 「ありのまま」意為「真實的原樣」，「そのまま」意為「照那樣／就那樣」，而「このまま」意為「照目前這樣」。

ままに 中的 に 在口語中通常省略

「まま」後面可以跟格助詞「に」，但在日常表達「保持原樣」的語境下，「に」通常被省略。如果保留「に」，往往會對後續動詞起到強調作用。¹ 對於表示保持狀態的解讀，「ままで」（帶 で）與單獨的「まま」是日常最自然的形態；而保留「に」的「ままに」則具有較強的標記感與強調意味。⁷

助詞「に」常保留在某些表示「遵照／聽憑」的固定短語中，如「言われるままに」（任憑他人吩咐／聽人擺布）。這些短語偏向更高階段的獨立文法點「～ままに」（任由……擺布），切勿與此處講解的普通「保持原樣」用法相混淆。⁷

相關內容

• ～間に (aida ni)：在……期間 / 當……時
• ～うちに：日語中如何表達「趁著……」與「在發生變化之前」
• 日語中的 て形：用法詳解（連接、原因、輕微請求、持續）
• 日語中的 な形容詞與名詞：模糊的界限

References

Footnotes

1. Bunpro. "まま(に) (JLPT N3)." https://bunpro.jp/grammar_points/%E3%81%BE%E3%81%BE (limitation: language-learning platform, not an academic or government reference). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷

2. 日本語教師ネット（日本語NET）. 「【JLPT N4】文法・例文：〜まま」. https://www.nihongokyoshi-net.com/2019/05/24/jlptn4-grammar-mama (Japanese-language teacher resource; pedagogy reference, no academic standing). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹

3. デジタル大辞泉（小学館）. 「まま【×儘／▽随／▽任】」. Via コトバンク. https://kotobank.jp/word/%E5%84%98-635662 (entry aggregated by Kotobank from Shogakukan's Digital Daijisen). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

4. JLPTsensei. "JLPT N4 Grammar: まま (mama) Meaning." https://jlptsensei.com/learn-japanese-grammar/%E3%81%BE%E3%81%BE-mama-meaning/ (limitation: language-learning platform, not an academic or government reference). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

5. The Japan Foundation & Japan Educational Exchanges and Services. "FAQ: Studying for the test / Are there official lists of kanji, vocabulary, and grammar?" Official JLPT site. https://www.jlpt.jp/e/faq/index.html ↩

6. 学研全訳古語辞典. 「まま【儘】」. Via Weblio 古語辞典. https://kobun.weblio.jp/content/%E5%84%98 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

7. Maggie Sensei. "★How to use 〜まま ( = mama)." https://maggiesensei.com/2014/03/09/%E2%98%85how-to-use-%E3%81%BE%E3%81%BEmama/ (limitation: language-learning blog). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

8. 絵でわかる日本語. 「〜まま（で）｜日本語能力試験 JLPT N4」. https://www.edewakaru.com/archives/20319907.html (limitation: language-teacher blog; pedagogy reference, no academic standing). ↩ ↩² ↩³

9. Wasabi. "Simultaneous Actions: …ながら and …たまま." https://wasabi-jpn.com/magazine/japanese-grammar/simultaneous-actions/ (limitation: language-learning platform). ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹

10. Maggie Sensei. "〜ずに ( = zuni) & 〜ないで ( = naide)." https://maggiesensei.com/2013/10/22/%E3%80%9C%E3%81%9A%E3%81%AB-zuni-%E3%80%9C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7naide/ (limitation: language-learning blog). ↩ ↩²

11. Bunpro. "ないで (JLPT N4)." https://bunpro.jp/grammar_points/%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7 (limitation: language-learning platform, not an academic or government reference). ↩

12. 精選版 日本国語大辞典（小学館）. 「まんま【儘】」「まま【儘】」. Via コトバンク. https://kotobank.jp/word/%E5%84%98-635662 ↩