日语填充词与迟疑语调：あの、えーと、まあ与长元音停顿

日语填充词与迟疑语调是说话人在构思下一段话时所使用的约定俗成的声音与音高轮廓：あのー、えーと、そのー、まあ、なんか、ちょっと、でー、やっぱり，以及将它们转化为构思标记的拉长词尾元音。¹²如果学习者掌握了这些词汇清单却忽略了其伴随的超音段语调，在求职面试中就可能会听起来像教科书般机械生硬，或是语域严重错位。

概述

什么是填充词（以及什么不是）

在日语语言学术语中，填充词被称为フィラー（firā），是指“在言语中符合特定语言常规语音形式、且在语义上为空的成分，用于延迟……说话人信息的传递”。²涵盖整个非流畅表达现象的更广泛术语是“言いよどみ”（iiyodomi，言语迟滞）。它不仅涵盖词汇性填充词本身，还包括无声停顿、重新开始和自我修正。³⁴

传统学校语法中的旧称是“間投詞”（kantōshi，叹词/感叹词）。《大辞林》将其归类为“感動詞”的一个子类，即位于谓语或修饰成分槽位之外的一类独立的无活用词。⁵

あのー、ちょっとお願いがあるんですが。¹
“那个……我有件事想拜托您一下。”

填充词是说话人一侧用于维持话轮（floor-holding）的工具。而相槌（Aizuchi）则是听话人一侧的倾听反应（如うん、へえ和そうですか），属于未持有话轮者所产生的完全不同的范畴。将这两者混为一谈是通俗日语会话介绍中最常见的错误。¹³

填充词、倾听反应、缓和语：三种不同的功能

**填充词（filler）**让说话人在思考构思时保留发言权。**倾听反应（backchannel/aizuchi）**让听话人表明自己在积极倾听。**缓和语（hedge）**则用于弱化某种断言的力度。同一词形在不同语境下可以承担其中的两种功能（如まあ既是缓和语，也可以兼作填充词），但这三项功能在概念上截然不同，学术文献中也对其进行了严格区分。¹³

日语填充词为何存在：在构思时维持发言权

在日语自然口语中，有声停顿在长句或句法复杂的成分之前出现的比例显著更高；母语听者会利用前置填充词作为实时线索，预判接下来的短语将会更长或解析难度更高。⁶

对于二语（L2）听者来说，这种预测性线索的作用则较弱：二语学习者利用日语有声停顿来预判后续复杂度时，无法达到母语者那样的敏锐程度。⁶

填充词也常集中出现在句首格助词之后以及主从从句的边界处。越接近句首，紧随格助词后的有声停顿发生率就越高，这与说话人因认知规划负荷而产生停顿的机制完全吻合。⁷

在定延亮（Sadanobu）和田洼行则（Takubo）的分析中，研究最深入的两个日语填充词在认知操作层面上有着明确分工。えーと表示说话人正在“确保心理记忆中的工作空间”以进行检索或计算；而あの(ー)则表示“从知识库中提取语言信息”，即检索专有名词或构思短语。¹这与跨语言基线类似：Clark 与 Fox Tree 认为英语中的 uh 和 um 是分别用于标记轻微延迟与严重延迟的常规词汇。日语学术界同样支持这种“将填充词视作约定俗成信号”的观点。⁸

八项核心填充词一览

形式	一句话释义	在话轮中的位置	语域层级
あのー (anō)	礼貌引起注意，“关于那个……”	话轮开头；面子威胁行为前	职场安全19
えーと / えっと (ētō / etto)	“让我想想”	话轮开头或话轮中间	职场安全110
そのー (sonō)	对已引入内容的修正或推敲完善	话轮中间，提及某事之后	职场可容忍3
まあ (mā)	缓和语、让步词，“嗯……/话说回来……”	话轮开头或中间	中性3
なんか (nanka)	模糊语，“类似于/像……”	话轮中间，可多次重复	随意口语；正式场合有风险3
ちょっと (chotto)	缓冲语、拒绝标记、轻微填充词	请求或拒绝之前	中性；视语境而定
でー / それでー (dē / soredē)	延续话轮的连接词	话轮内部的连接处	随意到中性3
やっぱり / やっぱ (yappari / yappa)	“果然/毕竟”，借用为边想边说的填充词	话轮中间	随意到中性3

在国立国语研究所（NINJAL）和东京大学的语料库研究中，最常被列为核心词汇库的四种形式是あの、え、ええと和ま(あ)。在渡部伦子（Watanabe）等人关于演讲发表语境的偏好诱发研究中，十位母语者中有八位选择ええと作为表示思考时间的首选填充词，あの和え是紧随其后的次选方案。⁹国立国语研究所的《日语話し言葉コーパス》（CSJ）使用专门的标签标注填充词和非流畅表达，上表中的分类与 CSJ 填充词标签体系保持一致。¹¹¹²

填充词词汇库详解

あの / あのー：礼貌引人注意的开场词

あの(ー)表示说话人正在检索或构思后续话语的具体语言内容，是日语中提出请求、道歉或执行任何面子威胁行为（FTA）之前约定俗成的开场白。¹

あのー、すみません、駅はどちらですか。¹
“那个……打扰一下，请问电车站往哪边走？”

あのー、ちょっとご相談そうだんしたいことがありまして。¹
“那个……如果可以的话，我有点事想跟您商量一下。”

一个常见的经验法则是：元音拉得越长，后续内容的敏感微妙程度就越高：あの → あのー → あのーーー 对应着面子威胁程度的步步攀升。文献中明确记录了有声停顿在非优先应答（dispreferred responses）和令人尴尬的言辞中出现频率极高。¹这与该经验法则相符，尽管目前在已发表文献中尚未见到将元音时长与面子威胁权重直接映射的量化语料曲线。¹³

该词在音段上与远称指示词あの（“那个[远处的]”）完全相同。在实际语音中将两者区分开的是超音段语调，而非音段本身：指示词具有正常的字典音高并且仅发为短短的两拍，而填充词形式则会拉长且音高被压缩压平。¹⁴国立国语研究所与台湾中央研究院关于有声停顿类型的联合研究中，针对汉语普通话中的“那”（nà）也量化证实了这种指示词与填充词的分化现象。¹⁴

あのー、それなんですけど、来週らいしゅうでもいいですか。³
“那个……关于那件事，下周可以吗？”

在礼貌填充词的研究文献中，あの(ー)与ええと一同被列入职场安全级别。它完全适用于面向客户的交流和会议发言，而不会显得随意放肆。在渡部等人的偏好数据中，あの在演讲报告语境下位列母语者最偏好的前三大填充词之中。⁹

えーと / えっと：纯粹的思考时间

えーと标记着心智计算与准备。说话人此时正在搜索记忆、进行计算或构思回复，它是英语中 um 在功能上最接近的对应表达。¹⁸

えーと、確たしか三人さんにん来くる予定よていです。¹⁰
“嗯……如果我没记错的话，预定有三个人会来。”

出现在话轮开头的えーと所承载的互动功能超越了单纯的信息构思。在会话分析研究中，它传达出“我觉得这个问题颇有难度，但我会尽最大努力来回答”，并在交流陷入停顿时建立主体间的协调共识。¹⁰

短促利落的えっと与长元音的えーと或えーーっと处于同一个常规化连续体上。发音越长，往往与越繁重的认知加工负荷相关联。有声停顿的时长与后续短语的复杂度成正比，这一普遍规律在日语自然口语中得到了充分验证。⁶⁷

えっと、それは答こたえにくい質問しつもんですね。¹⁰
“唔……这真是一个很难回答的问题呢。”

えーーっと、ちょっと待まってください。⁷
“嗯——请稍微等我一下。”

えーと是整个词汇库中唯一被学术文献一致认定为全语域安全的填充词，从求职面试一直到同伴间的随意交谈皆可使用。¹⁹长元音变体えーーっと虽然会增加他人感受到的构思负荷，但即使拉长也不会变得不礼貌，只会显得说话人更加犹豫不决。⁷

そのー：再次提及或自我修正的填充词

そのー是回指性填充词，意味着它指向之前已经提及的事物。它更倾向于充当修正或进一步推敲完善的工具，而不是全新话题的引人注目成分。あの用于开启新话轮，而そのー则是深入当前话轮内部，以提取并重塑刚刚说过的内容。³

在池田（Ikeda）的分类体系中，そのー伴随着说话人延续并润色当前正在组织的话语的努力，因此它是一个构思标记而非缓和语。³

田中たなかさん、そのー、田中部長ぶちょうは今日きょうはお休やすみです。³
“田中先生……我是说，田中部长今天请假。”

値段ねだんが、そのー、ちょっと高たかいかもしれません。³
“价格方面……那个，可能稍微有点偏高。”

与あの(ー)类似，そのー在音段上也与中称指示词その（“那个[近听者处的]”）完全相同，音高变平加上元音拉长同样是将填充词用法与指示词区分开的决定性特征。¹⁴

まあ：缓和语式的“嗯/那个”

まあ用于软化语气、降级断言或做出妥协让步。它可以出现在话轮开头（“这个嘛，我觉得……”）或话轮中间（“那个……其实还行”）。池田将まあ归类为话语管理型填充词，这类词的作用是调整后续陈述的力度，而不是争取思考时间。³

《大辞林》将まあ同时列为表示轻微惊讶的感叹词以及相当于“大致上、怎么说呢”的话语缓冲语。填充词用法正是从后者的词义演变而来的。⁵

まあ、それでもいいんじゃないですか。³
“嘛，那样其实也挺好的不是吗？”

まあ、結果けっかとしては成功せいこうでした。³
“怎么说呢，结果总归还是成功的。”

过度连用まあ显得回避而非谦虚

在商务场合中接连不断地使用まあ，给人的感觉是不愿承担责任、态度模棱两可，而不是礼貌的语气缓和。这种缓冲成分会产生累积效应，而不会相互抵消。职场语域允许在回答中偶尔出现一次まあ；但如果满篇都是まあ，听起来就像说话人在刻意回避问题。³

なんか：口语化的“类似/好像”

なんか是一个表达模糊意义的标记和缓和语，在功能上与英语口语中的 like 最为接近。它表明紧接着出现的词项只是一个约略的说法或众多例子之一。³

在语法上存在两个不同的なんか。名词修饰词なんか（如“本なんか”表示“书本之类的”）是一个带有限定词色彩的名词接尾词。

而作为填充词的なんか则剥离了这种限定词含义，直接插入分句中间充当构思或语气缓和手段。两者共享形式，但在功能上各不相同。³

なんか、最近さいきんよく寝ねられないんですよね。³
“总觉得……最近老是睡不好呢。”

昨日きのう、なんか変へんな夢ゆめを見みました。³
“昨天做了个……怎么说呢，挺奇怪的梦。”

なんか、これ、なんか違ちがくないですか。³
“感觉这个……是不是有点不太对劲？”

在短短一句话中连续两次或三次重复使用なんか，在池田的分类和流行职场日语指南中都被标记为同龄同辈随意交谈的特征。³在行业招聘博客中，这种模式常被批评为正式评估场合中的语域冲突。然而，目前已发表的文献中尚未见针对该面试反应的量化语料级研究。

ちょっと：填充词 vs. 缓冲语 vs. 委婉拒绝标记

ちょっと处于三岔路口：它可以是字面意义上的副词“稍微、一点点”，可以是一个请求缓冲语，也可以是约定俗成的委婉拒绝标记。这三种用法的共通内核是“减轻强加给对方的负担”。在实际应用中，语调和话轮位置可以明确区分它们。

表示拒绝的用法已经完全固定化：说话人说到ちょっと之后声音渐渐淡出，根本无需用言语挑明拒绝。说话人仅通过这个缓冲语就表明对方的提议或邀请难以接受。⁵

ちょっと聞きいてもいいですか。⁵
“我可以稍微问一下吗？”

今週こんしゅうはちょっと…。⁵
“这周可能有点……（不太方便）。”

あのー、ちょっと、お時間じかんよろしいでしょうか。⁵
“那个……请问您现在方便耽误一点时间吗？”

《大辞林》将这些划分为相关的词条项：数量（“少量”）、缓和语（“稍等片刻”），以及“表示轻微勉强、用于委婉拒绝的表达”。⁵针对这三种用法在各语域中的语料库级量化分析在已发表文献中仍属局部性研究。

でー与连词型填充词

拉长音的でー、それでー和あとー是维持话轮的工具。它们在说话人组织下一个分句时占据发言权，属于随意口语语域层级。³

でー是それで（“然后/于是”）的口语简缩形式。两者均充当随意的叙事连接词，用于将一连串话语串联起来（“然后呢……”）。³

でー、その後あとどうなったんですか。³
“然后呢，那之后怎么样了？”

それでー、駅えきで待まち合あわせしたんだけど。³
“然后呢……虽然在车站碰头了……”

あとー、もう一ひとつお願ねがいがあるんですけど。³
“还有就是……其实我还有一个请求……”

这些连词型填充词在分句边界处扎堆出现，机制与えーと在思考节点堆叠如出一辙。其超音段语音线索同样是拉长的词尾元音，这种机制能将各类实词转变为全系统的填充词。¹⁵

作为填充词的やっぱり

作为实义词的やっぱり意为“正如我所想”或“毕竟”，在 JLPT N3 级别作为确认副词出现。在随意口语中，它被循环利用为边想边说的填充词。它往往出现在得出结论的那一刹那，而不是作为思维卡壳时的停顿。³

《大辞林》将やはり / やっぱり列为副词，释义为“果然、无论如何、毕竟”。其话语标记用法是对这种确认含义的语用拓展。⁵

やっぱり、コーヒーにします。⁵
“我想了一下，还是要咖啡吧。”

やっぱ、その案あんでいいと思おもうよ。³
“嗯，我果然还是觉得那个方案挺好的。”

やっぱり、最初さいしょの答こたえが正ただしかったみたいです。⁵
“正如我所料，最初的答案似乎才是正确的。”

该词的语域属于随意到中性。やっぱり几乎出现在所有非正式口语场景中，但在高度正式的书面语或演讲文稿中非常罕见。³

迟疑语调：长元音停顿

拍长拉长：创造填充词的机制

日语填充词标志性的声学特性，是将词尾元音拉长到超出其原本的标准拍数：あの → あのー → あのーー。正是这种机制将指示词或连词的音段形式转化为了构思标记。¹⁶¹⁴

日语基础核心体系在拍与音节：为什么日语是按拍计时的语言中将拍（mora）确立为基础单位。填充词中每增加一段长度，就相当于延长了一拍的时长。正因如此，人们在书写片假名时使用长音符号“ー”（アノー），在平假名中则使用重复元音假名或长音符（あのお、あのー）。¹⁷关于该符号在平假名与片假名中的差异，请参见片假名长音：长音符ー的作用以及平假名为何不用它。

在 CSJ 语料库数据中，有声停顿的时长会随着后续成分复杂度的变化而发生系统性改变，越长或越复杂的短语前出现的有声停顿也往往越长。⁶⁷

迟疑音高轮廓

前川喜久雄（Maekawa）对日语有声停顿的基频（F0）建模发现，其基频高度可以根据前置短语的 F0 进行预测，并倾向于呈现出低而相对平坦的语音实现。文献提出的合理解释是“音调兼容性”（tonal compatibility）：有声停顿继承了周边音高跨度的扁平化版本。¹⁶在国立国语研究所的研究计划中，这项 F0 研究被视为一个成熟的系统性探索方向，而非孤立单一论文的偶然结论。

这种声调轮廓明显不同于陈述句末尾的下降语调，也不同于疑问句的上升语调。它是在拉长的元音上保持一种持续的平低调或平缓微降的平稳高原状态。陈述句的降调和疑问句的升调均在日语陈述与疑问语调：升降调与ね、よ、よね中有专门阐述。填充词的高原平调正是与它们并存的第三种声学形态。

Sherr-Ziarko 对日语会话礼貌度超音段特征的研究发现，正式言语总体上语速更慢、声音更轻，且包含更多停顿。充斥填充词的迟疑模式正处于这一更广泛的超音段语气缓和体系之中，而未违反该规则。¹⁵

在话轮中的位置：句首、句中与修正

填充词主要集中在三个槽位，每个槽位都有其独特的超音段特征。

• 话轮开头填充词（通常为あの、えーと、まあ）：起始音量相对较高，标志着新话轮的切入。¹¹⁰
• 话轮中间迟疑填充词（えーと、なんか、でー）：音量较低且音高跨度更为收窄，标志着正在构思组织中。⁶⁷
• 修正型填充词（そのー、带有截断和重新开始的あー）：出现在自我纠正的瞬间。³

渡部等人关于格助词的发现与句中模式高度吻合：有声停顿密集出现在靠前的格助词后，这正是句法构思负荷最沉重的地方。⁷

定延与田洼关于心智操作的分类同样可以映射到话轮位置上。あの(ー)最适合处于构思与语言组织的分界点，通常位于话轮开头或名词短语之前；而えーと最适合处于搜索与计算的分界点，通常位于话轮中间、实词成分槽位之前。¹

填充词语调与指示词あの的区别

填充词あのー与指示词あの拥有相同的音段，但超音段语调截然不同。指示词保留了普通连体词（体言修饰语）的辞书引用音调。在标准东京方言中，那是头高型（atamadaka）声调，并保持在短短的两拍。而填充词则会被拉长至三拍或更多，并且音高整体被压平。¹⁶¹⁷

头高型的完整音高轮廓已在头高型：日语声调中的头高型模式中进行了系统讲解。

《NHK 日本語発音アクセント新辞典》记录了作为实词连体词的あの的标准东京声调模式，而这种字典引用模式恰恰被填充词用法完全抚平消解。¹⁷

音高与长度是区分的关键

相同的文字，不同的语调，意味着截然不同的含义。如果あの发音短促且带有正常的音高跳跃，它就是指示词（“那个东西”）。如果あの被拉长且音高低平，它就是填充词（“那个……关于那件事……”）。词汇表象虽是一致的，但正是超音段对比承担了消除歧义的关键任务。¹⁶¹⁴¹⁷

跨语言的 FPRC 项目证实，汉语普通话中的“那”（nà）同样依靠基频（F0）轮廓来区分指示词与填充词。日语中的对应现象是国立国语研究所系列研究中已确立的规律，而非单一孤立的日语个案数据。¹⁴

语域与听众

语域层级分布表

填充词	求职面试	商务会议	接待客户	中性 / 友好	朋友同辈随意交谈
えーと / えっと	OK110	OK9	OK	OK	OK
あのー	OK1	OK1	OK	OK	OK
そのー	可容忍3	可容忍3	可容忍3	OK3	OK3
まあ	谨慎使用3	谨慎使用3	谨慎使用	OK	OK
ちょっと（作填充词）	可容忍5	可容忍5	OK	OK	OK
やっぱり	避免使用3	谨慎使用3	谨慎使用3	OK	OK
なんか	避免使用3	避免使用3	避免使用3	谨慎使用	OK
でー / それでー	避免使用3	避免使用3	避免使用3	谨慎使用	OK

职场容忍度：保留在职场的礼貌填充词

职场安全级别的词汇库规模小而稳定：えーと、あのー和そうですね。最后一个在传统分类中被视为相槌（倾听回响）而非填充词，但在面试应答中被广泛引用为最稳妥的开场白。¹⁹

这三者保持着平缓、低振幅的超音段特征，这与 Sherr-Ziarko 提出的正式言语中更慢、更轻、更具迟疑感的语音模式高度契合。它们完全没有破坏礼貌用语中固有的超音段语气缓和特性。¹⁵

渡部等人关于学术演讲报告的偏好数据表明，えーと、え、あの和ま是日本演讲者在半正式发言中实际使用频率最高的前四大填充词。⁹

朋友间的随意泛用：堆叠出现的填充词

随意语域层级的词汇——なんか、でー、やっぱ(り)、あとー——其特征在于出现密度极高、反复堆叠以及由连词型填充词串联成链。³

在适度密度下，这些词汇听起来就像自然的同伴间随意会话。但一旦密集堆叠，它们就会迅速成为年轻人非正式口语的显性语域标记。³

过早模仿随意填充词显得做作

二语学习者如果在完全掌握其背后的超音段特征和词汇共现限制之前，就贸然借用这种密集堆叠なんか的语域，往往听起来像是一个在蹩脚模仿的初学者，而不是一个在自然表达的朋友。随意语域绝不是投机取巧的捷径；它是同一语言社群内部的另一套语域规则，拥有属于其自身的严密规范。⁶³

语体风格匹配

探讨超音段与礼貌度的文献将语域视为由多种维度构成的综合体：F0 跨度（音高范围）、语速、音强以及停顿频率。填充词的选择只是这套综合指标中清晰可辨的线索之一，而不是一个完全独立的旋钮。¹⁵

向上错配（例如在面对随意同伴时只使用えーと和あのー）可能会显得冷漠或疏远；而向下错配（例如在面对部门主管时频繁冒出なんか）则会显得放肆傲慢或缺乏职业素养。³

L2学习者的常见偏误

显得含糊回避：过多的まあ和なんか

过高密度的语气缓和填充词（尤其是连续堆叠まあ和なんか）在日语职场语域中会被解读为不愿表态、逃避责任。这些缓冲词汇只会不断叠加负面影响，而起不到柔和语气的作用。³

这属于语域层面的失误，而非语法错误。单独看每个填充词的形式完全正确，但过高的出现密度使得整段话听起来像是在推诿敷衍。³

显得幼稚或不够专业：不断重复なんか

反复使用なんか是职场日语指南中最常被点名的随意口语填充词。它带有浓厚的同辈随意闲聊色彩，在企业招聘博客中普遍被批评为在正式评估场合中显得幼稚或准备不足。不过，针对这一面试反应的语料库级实证研究尚未见于已发表学术论文中。³

面试考官的反感源于语域冲突；该词本身在同辈闲聊中没有任何问题。解决之道不是将其从活跃词汇表中彻底剔除，而是在评估性场合中自觉避免使用。³

显得机械生硬：完全不用填充词

如同教科书般完美、毫无迟疑卡顿的言语听起来极像照本宣科的朗读背诵，因为母语者的自然口语必定包含一定比例的有声停顿。CSJ 数据显示，在自然独白语料库中，母语者的有声停顿发生率约为每 100 词 1.3 次。不同说话人的发生率大致在每 100 词 0.2 到 6.6 次之间波动。⁹

教学中流传的“每分钟 1 到 3 个填充词”只是一个经验法则，而非严谨测量值。母语者的出现率会随着体裁、说话人以及语言风格的不同而发生大幅波动。⁹应将这一数字视为允许自己自然使用填充词的心理许可，而不是必须刻意达标的 KPI。

像英语母语者一样说话：将“um”与えーと完全一对一对应

定延与田洼的分工原则（えーと = 搜索或计算；あの(ー) = 提取或构思）是在不同认知阶段选取恰当填充词最常被引用的准则。在提到人名之前或在发起面子威胁行为开场时，应当使用あのー；而在提到数字、日期或回忆信息之前，应当使用えーと。¹

将英语“um”与えーと机械进行一对一对应

这种一对一的机械替换之所以行不通，是因为日语填充词体系在功能上有明确的分工。えーと用于心智准备；あの用于语言检索与开场；まあ用于语气缓和；なんか用于表示模糊。如果学习者不管停顿所处的句法位置或交际功能，一律机械地套用えーと，哪怕每个えーと发音都很规范，听起来依旧会带有浓厚生硬的二语腔调。¹⁸

实用补充

为什么あの、その、この、どの结构相同

现代日语中的四个连体指示词构成了“こ・そ・あ・ど”系统范式：近指说话人（この）、近指听话人（その）、远指（あの）、疑问（どの）。填充词あのー将远称指示词（“那个[远处的]”）引申为话语管理用途（“关于我正在构思的那个事情”）。这种语义演变就像英语中的 well 从副词演变为缓和语一样。⁵⁴

正是这种词源关系使得音高与长度成为了消除歧义的关键工具：指示词保持字典音高和短促的两拍，而填充词则通过拉长和压平音高来进行区分。¹⁶¹⁷

在求职面试中脱口而出なんか

如果学习者在面试回答开头以“なんか、御社で働きたいと思いまして…”（感觉……我挺想在贵公司工作的……）起句，本意可能是想表现出谦逊试探，但实际给人的印象却像是同辈间的随意闲聊。正确的纠正方案是切换为职场安全的填充词：

えーと、御社おんしゃで働はたらきたいと考かんがえております。³
“嗯……我非常希望能够进入贵公司工作。”

行业招聘指南普遍将なんか列为正式评估场合的语域冲突词，而在相同的思考时间槽位中，えーと则是符合职场规范的安全替代方案。³

在商务展示中堆叠まあ

连续堆叠まあ会产生负面累积效果而非语气缓和，在演讲报告中充斥着まあ会给人留下缺乏责任心或回避问题的印象。在职场环境中，可以大方使用えーと和あのー，而将まあ严格控制在每个回答最多出现一次。³

“あの用于检索人名；えーと用于心算思考”

最便捷的区分口诀对应着定延与田洼的心智操作模型：在报出人名或发起具有面子威胁性的开场白前，使用あのー（语言提取检索）；而在报出数字、日期或进入回忆计算槽位前，使用えーと（认知心智准备）。¹这一口诀虽然无法覆盖所有极端边缘情况，但在处理这两个最高频的填充词时，其准确率远超盲目猜测。

把填充词误当成相槌（aizuchi）

如果学习者在自己握有发言权时还在发出うん或へえ，那就是混淆了这两个类别。在掌控话轮期间，正确的工具是えーと、あのー、そのー；只有在对方握有发言权时，听话人才能使用うん、へえ、そうですか进行应和。

填充词是说话人维系发言权的手段；相槌是听话人给予的倾听反馈。将两者混淆是通俗日语会话书籍中最常见的硬伤。³¹⁸

フィラー、言いよどみ、間投詞：三种术语，三个时期

这三个日文术语不能随意混用。フィラー（firā）是语言学教材借词，用于国立国语研究所（NINJAL）和 CSJ 语料库等学术研究，特指约定的词汇性填充词。¹¹¹²言いよどみ（iiyodomi）是涵盖非流畅表达现象的更广泛统称，除填充词外，还囊括了无声停顿、中断重来和自我修正。³⁴

間投詞（kantōshi）则是较早的学校语法术语，通常将填充词与感叹词（感動詞）混为一谈。⁵各类工具书会采用符合其时代背景的术语；在现代语言学中，フィラー是标准的操作术语。

教学法中“每分钟1到3个填充词”的经验法则

这个数值只是一个参考经验，绝非测量标准。在 CSJ 语料库中，母语者的出现率因体裁（面试、独白、随意闲聊）和个人差异而异，不同说话人在语料库中的有声停顿发生率差异可达近三十倍。⁹应将这个数字理解为一种放下心理包袱、允许自己自然使用填充词的启发，而不是刻意去达标的死板数字。

参见

• 日语焦点超音段：音高扩展、对比性は与信息结构
• 不带か的日语疑问句：升调疑问句与の替代方案
• 平板型（Heiban）：平直的日语音调模式
• 日语音调完全入门指南
• 语码转换（文体切换）：日本人在何时混合语域
• 如何在日语中礼貌表达赞同与反对：缓和语与委婉异议

References

Footnotes

1. Sadanobu, Toshiyuki and Yukinori Takubo. "The monitoring devices of mental operations in discourse: A case of 'eeto' and 'ano(o)'." Gengo Kenkyū 108 (1995), pp. 74–93. https://www.academia.edu/86609289/The_monitoring_devices_of_mental_operations_in_discourse ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²²

2. Filled Pause Research Center (FPRC). "What is a filled pause?" https://filledpause.org/musings/2007/what-is-filled-pause/index.html ↩ ↩²

3. 池田佳子. 「会話に不可欠な「言い淀み」の機能の一考察」. 名古屋大学言語文化研究会 『言語文化論集』. https://www.lang.nagoya-u.ac.jp/proj/sosho/7/ikeda.pdf ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷ ↩²⁸ ↩²⁹ ↩³⁰ ↩³¹ ↩³² ↩³³ ↩³⁴ ↩³⁵ ↩³⁶ ↩³⁷ ↩³⁸ ↩³⁹ ↩⁴⁰ ↩⁴¹ ↩⁴² ↩⁴³ ↩⁴⁴ ↩⁴⁵ ↩⁴⁶ ↩⁴⁷ ↩⁴⁸ ↩⁴⁹ ↩⁵⁰ ↩⁵¹ ↩⁵² ↩⁵³ ↩⁵⁴ ↩⁵⁵ ↩⁵⁶ ↩⁵⁷ ↩⁵⁸ ↩⁵⁹ ↩⁶⁰ ↩⁶¹

4. 新村出 編. 『広辞苑』第七版. 岩波書店, 2018. https://www.iwanami.co.jp/kojien/ ↩ ↩² ↩³

5. 松村明 編. 『大辞林』第四版. 三省堂, 2019. https://dictionary.sanseido-publ.co.jp/dict/ssd13906 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴

6. Watanabe, Michiko, Keikichi Hirose, Yasuharu Den, and Nobuaki Minematsu. "Filled pauses as cues to the complexity of upcoming phrases for native and non-native listeners." Speech Communication 50.2 (2008), pp. 81–94. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167639307001033 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

7. Watanabe, Michiko. Features and Roles of Filled Pauses in Speech Communication: A Corpus-based Study of Spontaneous Speech. Hituzi Syobo, 2009 (Hituzi Linguistics in English series, ISBN 978-4-89476-407-1). https://www.amazon.com/Features-Communication_A-corpus-based-spontaneous-Linguistics/dp/4894764075 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

8. Clark, Herbert H. and Jean E. Fox Tree. "Using uh and um in spontaneous speaking." Cognition 84.1 (2002), pp. 73–111. https://www.columbia.edu/~rmk7/HC/HC_Readings/Clark_Fox.pdf ↩ ↩² ↩³

9. Watanabe, Michiko, Yasuharu Den, Keikichi Hirose, Shusaku Miwa, and Nobuaki Minematsu. "Factors Affecting Speakers' Choice of Fillers in Japanese Presentations." Proceedings of Interspeech / ICSLP 2006, Pittsburgh, 2006, pp. 1256–1259. https://www.gavo.t.u-tokyo.ac.jp/~mine/paper/PDF/2006/ICSLP_p1256-1259_t2006-9.pdf ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰

10. Takagi, Tomoyoshi and Sho Morita. 「「ええと」によって開始される応答」 (Responses initiated by eeto). 『社会言語科学』 (The Japanese Journal of Language in Society) 18.1 (2015), pp. 93–110. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jajls/18/1/18_KJ00010198429/_article/-char/ja/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

11. Maekawa, Kikuo. "Corpus of Spontaneous Japanese: Its design and evaluation." Proceedings of the ISCA & IEEE Workshop on Spontaneous Speech Processing and Recognition (SSPR 2003), Tokyo, 2003. https://www.isca-archive.org/sspr_2003/maekawa03_sspr.html ↩ ↩²

12. 国立国語研究所. 『日本語話し言葉コーパス』(Corpus of Spontaneous Japanese, CSJ). 国立国語研究所, 千葉工業大学, 東京工業大学 共同プロジェクト. https://clrd.ninjal.ac.jp/csj/ ↩ ↩²

13. Nihongo Know editorial. "Natural Japanese Fillers: Etto, Anoo, Maa, and More Explained." (limitation: language-learning blog, used only for the long-anooo-signals-awkwardness observation.) https://nihongoknow.com/japanese-filler-words-usage/ ↩

14. Filled Pause Research Center (FPRC), directed by Ralph Rose (Waseda University, Center for English Language Education). Project page on the joint NINJAL filled-pause typology workshop with Kikuo Maekawa and Shu-Chuan Tseng at Academia Sinica. https://filledpause.org/news/2014/fps-at-academia-sinica/index.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

15. Sherr-Ziarko, Ethan. "Prosodic properties of formality in conversational Japanese." Journal of the International Phonetic Association 49.3 (2019), pp. 331–352. https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-the-international-phonetic-association/article/prosodic-properties-of-formality-in-conversational-japanese/0241CAF768C7978490278A1F0CE75BC9 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

16. Maekawa, Kikuo. "Prediction of F0 height of filled pauses in spontaneous Japanese: A preliminary study." Proceedings of DiSS 2013 (The 6th Workshop on Disfluency in Spontaneous Speech), Stockholm, 2013, pp. 41–44. https://www2.ninjal.ac.jp/kikuo/AllPublicationKM.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

17. NHK放送文化研究所 編. 『NHK 日本語発音アクセント新辞典』. NHK出版, 2016, ISBN 978-4-14-011345-5. https://www.nhk-book.co.jp/detail/000000871222016.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

18. 柏野和佳子. 「生の応答詞」. 国立国語研究所シンポジウム配布資料 (Sympo 2019), 2019. https://www2.ninjal.ac.jp/conversation/event/pdf/sympo2019_5.pdf ↩