Mẫu dự toán chi tiêu theo từng mức sống

Một bảng mẫu dự toán chi tiêu tại Nhật Bản giúp người mới đến không phải tự chắp vá kế hoạch hàng tháng từ các bài đăng rải rác trên diễn đàn. Mỗi ví dụ trong số sáu mô hình cụ thể dưới đây đều xác định một mức tổng chi tiêu hàng tháng và chỉ rõ từng đồng yên được dùng vào đâu.¹

Xác nhận chi tiết hiện hành từ các nguồn chính thức

Thủ tục, mức phí và các yêu cầu có thể thay đổi. Hãy xác nhận các chi tiết mới nhất tại trang web của Cục Thống kê Nhật Bản và Cơ quan Hưu trí Nhật Bản.

Tổng quan

Các mẫu dự toán này bao gồm người độc thân tiết kiệm tại Tokyo ở mức 170.000 yên, người độc thân tiêu chuẩn tại Tokyo ở mức 240.000 yên, gia đình bốn người tiết kiệm ở vùng ngoại ô ở mức 350.000 yên, gia đình bốn người tiêu chuẩn tại Tokyo ở mức 500.000 yên, người độc thân mức sống cao có sở thích quốc tế ở mức 350.000 yên, và gia đình mức sống cao cho con học trường quốc tế ở mức 1,2 triệu yên. Mỗi bảng liệt kê tiền thuê nhà, ăn uống, điện nước gas, đi lại, điện thoại kèm internet, bảo hiểm và lương hưu, cùng chi tiêu tùy ý trên từng dòng riêng biệt.

Tất cả các con số bằng yên đều là các dữ liệu lập kế hoạch có thể biến động và có ghi rõ ngày cập nhật. Bối cảnh số liệu toàn quốc sẽ giúp định hình: các hộ gia đình một người chi tiêu khoảng 163.303 yên mỗi tháng trong quý 3 năm 2025, và các hộ gia đình từ hai người trở lên chi tiêu khoảng 314.242 yên.²

Cách sử dụng các mẫu dự toán này

Hãy sao chép bảng mẫu gần nhất với hộ gia đình của bạn, sau đó thay thế các dòng có sự khác biệt theo quận hoặc lộ trình đi lại của bạn. Các mức tiền thuê nhà giả định theo vị trí đã nêu cho từng phân khúc, và các dòng bảo hiểm giả định mức tự đóng Bảo hiểm Y tế Quốc dân (Kokumin Kenko Hoken) cộng với Lương hưu Quốc dân (Kokumin Nenkin) để những người làm việc tự do (freelancer) có thể áp dụng trực tiếp.

Đọc các hạng mục chi tiêu và thời điểm cập nhật

Mỗi bảng đều có cột thời điểm cập nhật riêng, nhờ đó mỗi dòng đều hiển thị rõ tính cập nhật mà không cần lặp lại câu xác nhận ở từng dòng. Dòng vé định kỳ 定期券 (teikiken, "vé tàu tháng") tính theo chi phí tiền mặt trước khi được công ty chi trả lại, và các con số gắn liền với công thức tính của từng quận/thị xã cần được kiểm tra lại với ủy ban quận địa phương của bạn.³⁴

Mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một người độc thân là 173.042 yên trong suốt năm 2025, đó là lý do vì sao hai mẫu dự toán cho người độc thân được đặt ở hai phía của mức trung bình này.⁵

Người độc thân tiết kiệm tại Tokyo ở mức 170.000 yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với người thuê căn hộ 1K ở các quận ngoại thành tự nấu ăn tại nhà và giữ chi phí cố định ở mức thấp. Các quận ngoài niêm yết giá thuê 1K từ 55.000 đến 80.000 yên, vì vậy mức 65.000 yên giả định một tòa nhà cũ cách ga một quãng đi bộ.¹³⁶

Phân bổ 170.000 yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với Cục Thống kê và ủy ban quận của bạn đối với các dòng bảo hiểm).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (1K quận ngoại thành)	65.000 ¥	01-2026136	Căn hộ 1K cũ hơn, phí quản lý tính riêng
Ăn uống (tự nấu tại nhà)	30.000 ¥	01-202613	Mua sắm chủ yếu ở siêu thị, hạn chế ăn ngoài
Điện nước gas	12.000 ¥	20255	Tổng hợp điện, gas và nước
Đi lại	8.000 ¥	09-202617	Quãng đường đi làm ngắn hoặc kết hợp đi xe đạp
Điện thoại kèm internet	6.000 ¥	05-202638	Thuê bao SIM giá rẻ (MVNO) kèm internet cáp quang dùng chung
Bảo hiểm và lương hưu	30.000 ¥	04-2026910	Bảo hiểm Y tế Quốc dân (NHI) mức thu nhập thấp cộng 17.920 yên lương hưu
Chi tiêu tùy ý	19.000 ¥	09-2026	Đồ dùng vệ sinh, quần áo, giải trí có chừng mực
Tổng cộng	170.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Cắt giảm chi phí điện thoại trước tiên bằng SIM giá rẻ

Một SIM giá rẻ từ các nhà mạng như Rakuten Mobile sẽ giữ chi phí điện thoại ở mức khoảng 2.000 đến 3.000 yên, giúp bảo toàn mức ngân sách 170.000 yên mà không cần thay đổi chi phí nhà ở hay ăn uống.³

Người độc thân tiêu chuẩn tại Tokyo ở mức 240.000 yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với người thuê căn hộ 1K ở khu vực giữa thành phố, kết hợp giữa nấu ăn tại nhà và thường xuyên ăn ngoài. Giá thuê 1K ở khu vực này dao động từ 90.000 đến 120.000 yên, vì vậy mức 95.000 yên giả định khu vực Nakano hoặc Suginami thay vì Shibuya hay Minato.³⁶

Phân bổ 240.000 yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với Cục Thống kê và ủy ban quận của bạn đối với các dòng bảo hiểm).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (1K giữa thành phố)	95.000 ¥	05-202636	Căn 1K trong 23 quận, đi làm mất 30 đến 40 phút
Ăn uống (kết hợp)	45.000 ¥	01-20261	Nấu ăn cộng với vài bữa ăn nhà hàng mỗi tuần
Điện nước gas	14.000 ¥	20255	Sử dụng thoải mái kèm biến động theo mùa
Đi lại	10.000 ¥	05-20263	Lộ trình đi làm trung bình trước khi được công ty chi trả
Điện thoại kèm internet	8.000 ¥	09-20267	Thương hiệu phụ hoặc MVNO kèm gói cáp quang đầy đủ
Bảo hiểm và lương hưu	38.000 ¥	04-2026910	Bảo hiểm Y tế Quốc dân (NHI) mức thu nhập trung bình cộng 17.920 yên lương hưu
Chi tiêu tùy ý	30.000 ¥	09-2026	Ăn ngoài, tập gym hoặc gói xem phim, quần áo
Tổng cộng	240.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Gia đình bốn người tiết kiệm ở vùng ngoại ô ở mức 350.000 yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với gia đình bốn người thuê căn hộ 2LDK ở ngoại ô, con cái học trường công lập và chủ yếu nấu ăn tại nhà. Giá thuê 2LDK ở ngoại ô dao động từ 110.000 đến 160.000 yên, vì vậy mức 110.000 yên giả định khu vực Saitama, Chiba hoặc phía tây Tokyo thay vì bên trong 23 quận.³

Phân bổ 350.000 yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với Cục Thống kê và ủy ban quận của bạn đối với các dòng bảo hiểm).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (2LDK ngoại ô)	110.000 ¥	05-20263	Căn 2LDK bên ngoài 23 quận
Ăn uống	80.000 ¥	05-20263	Chủ yếu nấu ăn tại nhà cho bốn người
Điện nước gas	24.000 ¥	20255	Gần mức trung bình 25.942 yên cho gia đình bốn người
Đi lại	18.000 ¥	05-20263	Một vé tàu tháng cộng với đi lại tại địa phương
Điện thoại kèm internet	12.000 ¥	05-202638	Hai thuê bao MVNO kèm mạng cáp quang
Bảo hiểm và lương hưu	66.000 ¥	04-202694	Hai người lớn, lương hưu tính theo đầu người cộng NHI gia đình
Chi phí liên quan đến học tập	10.000 ¥	09-2026	Dụng cụ học tập và hoạt động ngoại khóa, học phí trường công lập miễn phí
Chi tiêu tùy ý	30.000 ¥	09-2026	Dã ngoại, quần áo, mua sắm đồ dùng bổ sung
Tổng cộng	350.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Dòng 国民健康保険 (kokumin kenkō hoken, "Bảo hiểm Y tế Quốc dân") tăng lên theo từng người tham gia vì hệ thống này không có khái niệm người phụ thuộc; mỗi thành viên trong gia đình đều phải đóng thêm phần thuế tính theo đầu người.⁴ Dòng 国民年金 (kokumin nenkin, "Lương hưu Quốc dân") đơn giản hơn với mức 17.920 yên mỗi tháng cho mỗi người lớn từ tháng 4 năm 2026.⁹

Gia đình bốn người tiêu chuẩn tại Tokyo ở mức 500.000 yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với gia đình thuê căn 2LDK hoặc 3LDK trong 23 quận, con cái học trường công lập và thường xuyên đi chơi, dã ngoại. Giá thuê 2LDK khu vực trung tâm dao động từ 180.000 đến 260.000 yên, do đó mức 180.000 yên neo ở cận dưới của khoảng này.³

Phân bổ 500.000 yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với Cục Thống kê và ủy ban quận của bạn đối với các dòng bảo hiểm).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (2LDK/3LDK trong 23 quận)	180.000 ¥	05-20263	Cận dưới của mức giá 2LDK trung tâm
Ăn uống	110.000 ¥	05-20263	Ăn uống gia đình kết hợp nấu nướng và ăn ngoài
Điện nước gas	28.000 ¥	20255	Cao hơn mức trung bình 25.942 yên do chi phí Tokyo và mùa đông
Đi lại	24.000 ¥	05-20263	Chi phí đi lại của hai người lớn
Điện thoại kèm internet	14.000 ¥	09-20267	Hai thuê bao kèm mạng cáp quang
Bảo hiểm và lương hưu	84.000 ¥	04-2026910	NHI tính theo thu nhập cao hơn cộng hai suất lương hưu
Chi tiêu tùy ý	60.000 ¥	09-2026	Hoạt động ngoại khóa, vui chơi giải trí, quần áo
Tổng cộng	500.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Kiểm tra gas bình propane và gas thành phố trước khi ký hợp đồng thuê

Các khu ngoại ô và nhà cũ đôi khi sử dụng gas bình propane, có thể đẩy chi phí gas vào mùa đông lên cao hơn nhiều so với gas thành phố (city gas). Hãy xác nhận loại gas với môi giới trước khi xem chi phí điện nước gas là con số cố định.⁸

Người độc thân mức sống cao có sở thích quốc tế ở mức 350.000 yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với người độc thân thuê căn hộ 1LDK ở khu trung tâm, thường xuyên đi trượt tuyết, lặn biển, chơi nhạc hoặc đi du lịch nội địa hầu như mỗi tháng. Giá thuê 1K trung tâm từ 120.000 đến 160.000 yên, do đó mức 150.000 yên giả định một căn 1LDK trung tâm thay vì căn studio nhỏ.¹

Phân bổ 350.000 yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với Cục Thống kê đối với các dòng điện nước gas).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (1LDK trung tâm)	150.000 ¥	01-20261	Giá thuê 1LDK khu trung tâm
Ăn uống	70.000 ¥	01-20261	Thường xuyên ăn ngoài
Điện nước gas	16.000 ¥	20255	Sử dụng nhiều điều hòa làm mát và sưởi ấm
Đi lại	12.000 ¥	05-20263	Chi phí đi lại cơ bản; các chuyến đi xa nằm trong mục tùy ý
Điện thoại kèm internet	9.000 ¥	09-20267	Nhà mạng lớn kèm cáp quang
Bảo hiểm và lương hưu	43.000 ¥	04-2026910	NHI tính theo thu nhập cao hơn cộng lương hưu
Chi tiêu tùy ý (sở thích và du lịch)	50.000 ¥	09-2026	Trượt tuyết, lặn, âm nhạc, tập gym, du lịch nội địa
Tổng cộng	350.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Chi tiêu cho sở thích là dòng biến động lớn ở đây. Một tháng đi trượt tuyết cuối tuần hoặc chuyến lặn biển có thể ngốn trọn 50.000 yên, trong khi một tháng yên ắng sẽ để lại dư địa cho quỹ tiết kiệm.

Gia đình mức sống cao cho con học trường quốc tế ở mức 1,2 triệu yên mỗi tháng

Bảng mẫu này phù hợp với gia đình thuê căn 3LDK trung tâm có một con theo học tiểu học quốc tế. Học phí từ 2,0 triệu đến 2,8 triệu yên mỗi năm phân bổ đều thành khoảng 250.000 yên mỗi tháng cho một năm học 3,0 triệu yên, chưa tính phí nhập học năm đầu và phí cơ sở vật chất.¹¹¹² Các trang dữ liệu bất động sản niêm yết giá thuê căn hộ 3 phòng ngủ trung tâm từ khoảng 327.682 đến 390.300 yên, vì vậy mức 280.000 yên dưới đây giả định nằm ngoài lõi cao cấp nhất hoặc là hợp đồng thuê cũ.⁷²

Phân bổ 1,2 triệu yên chi tiêu

Các con số dưới đây phản ánh khung dữ liệu công bố giai đoạn 2025–2026 (tính đến tháng 09-2026; hãy xác nhận các số liệu hiện hành với nhà trường đối với học phí và với ủy ban quận đối với các dòng bảo hiểm).

Hạng mục	Số tiền	Thời điểm cập nhật	Ghi chú
Tiền thuê nhà (3LDK trung tâm)	280.000 ¥	05-202632	Căn 3LDK khu trung tâm
Ăn uống	140.000 ¥	05-20263	Ăn uống gia đình kèm thực phẩm nhập khẩu
Điện nước gas	30.000 ¥	20255	Căn hộ rộng, sử dụng đầy đủ theo mùa
Đi lại	28.000 ¥	05-20263	Hai người lớn cộng đi lại của gia đình
Điện thoại kèm internet	16.000 ¥	09-20267	Ba đến bốn thuê bao kèm mạng cáp quang
Bảo hiểm và lương hưu	116.000 ¥	06-20264	NHI tính theo thu nhập cao chạm mức trần 1,09 triệu yên cộng hai suất lương hưu
Trường quốc tế (phân bổ hàng tháng)	250.000 ¥	01-20261112	3,0 triệu yên mỗi năm cho một con, chỉ tính học phí
Chi tiêu tùy ý	340.000 ¥	09-2026	Quỹ du lịch, học ngoại khóa, người giúp việc, dự phòng tiết kiệm
Tổng cộng	1.200.000 ¥	09-2026	Tổng các dòng ở trên

Các khoản phí năm đầu của trường học nằm ngoài dòng học phí hàng tháng

Phí nhập học, phí cơ sở vật chất, quỹ phát triển và phí đưa đón cộng thêm từ 20% đến 30% ngoài học phí, nâng tổng chi phí năm đầu trọn gói lên mức từ 3,5 triệu đến 5,5 triệu yên cùng mức tăng 4% đến 7% mỗi năm. Hãy xác nhận biểu phí trọn gói với nhà trường trước khi tính toán theo năm.¹¹¹³

Dòng NHI ở đây đã chạm trần: mức trần thu phí năm tài chính Lệnh Hòa 7 (Reiwa 7) là 1.090.000 yên mỗi năm tính chung cho các phần y tế, hỗ trợ và chăm sóc dưỡng lão.⁴ Hai suất phí Lương hưu Quốc dân nằm ngoài mức trần đó với mức 17.920 yên mỗi người lớn mỗi tháng.⁹

Điều cần biết

Giấy báo thuế cư trú gửi đến vào năm thứ hai, không phải năm thứ nhất

Thuế cư trú tính trên thu nhập của một năm được gửi giấy báo bắt đầu từ tháng 6 năm kế tiếp, vì vậy người mới đến thường đóng rất ít hoặc không phải đóng trong năm đầu tiên và chỉ nhận hóa đơn đầy đủ từ năm thứ hai (tính đến tháng 12-2025).⁶ Các hướng dẫn khuyên nên trích giữ lại khoảng 15.000 đến 20.000 yên mỗi tháng trong năm đầu tiên như một khoản dự phòng, và tình huống tương tự có thể lặp lại sang năm thứ ba sau một năm có thu nhập trọn vẹn.⁶

Bảo hiểm Y tế Quốc dân rẻ nhất trong năm đầu tiên

Mức phí bảo hiểm kết hợp giữa phần tính theo thu nhập năm trước và mức cố định tính theo đầu người, vì vậy năm đầu tiên mức đóng gần như ở mức tối thiểu khoảng 2.000 đến 5.000 yên mỗi tháng trước khi tăng vọt theo thu nhập được khai báo (tính đến tháng 06-2026).⁴¹⁰ Các hộ gia đình thu nhập thấp có thể được hưởng chế độ giảm trừ theo luật định, và mức trần hàng năm của hộ gia đình là 1.090.000 yên (tính đến tháng 06-2026).⁴

Chi phí điện nước gas mùa đông có thể tăng thêm 5.000 yên mỗi tháng

Các căn hộ tại Nhật Bản thường cách nhiệt kém, vì vậy nhu cầu sưởi ấm làm tăng hóa đơn mùa đông thêm khoảng 5.000 yên so với mức cơ bản của mùa xuân và mùa thu (tính đến tháng 12-2025).⁶ Giá điện tăng theo lượng tiêu thụ cộng thêm phụ phí năng lượng tái tạo quốc gia là 3,98 yên/kWh áp dụng từ kỳ đọc chỉ số tháng 5 năm 2025 (tính đến tháng 11-2025).⁸

Vé tàu tháng thường được công ty chi trả

Hầu hết các công ty chi trả toàn bộ chi phí lộ trình cố định từ nhà đến cơ quan, điều này có thể giảm chi phí đi lại bằng tiền mặt của một người lớn xuống gần bằng 0. Hãy xác nhận chế độ chi trả trước khi chốt ngân sách đi lại, vì các chuyến đi bất thường và đi lại của gia đình vẫn do hộ gia đình tự chi trả.

Chi phí trọn gói trường quốc tế không bao gồm phí nhập học năm đầu

Học phí công bố từ 2,0 triệu đến 3,5 triệu yên mỗi năm chưa phản ánh đầy đủ chi phí năm đầu, khi các khoản phí nhập học, cơ sở vật chất và vốn phát triển đẩy tổng chi phí trọn gói lên mức 3,5 triệu đến 5,5 triệu yên (tính đến tháng 05-2026).¹¹¹³ Hãy chuẩn bị cho mức tăng từ 4% đến 7% mỗi năm trên mức đó (tính đến tháng 05-2026).¹³

Xem thêm

• Chi phí sinh hoạt thực tế: Người độc thân tại ba cấp độ đô thị
• Chi phí sinh hoạt thực tế: Gia đình bốn người
• Trường học Nhật Bản hay trường quốc tế: Đưa ra lựa chọn
• Thiết lập quỹ khẩn cấp phù hợp với Nhật Bản
• Điện lực tại Nhật Bản: TEPCO và các nhà bán lẻ điện mới

References

Footnotes

1. Gaijin Blog. How Much Does It Cost to Live in Japan, 2026 Guide (rent, grocery, utility, transit bands; single 150K to 280K). Published 2026-01-23. https://gaijinblog.com/posts/cost-of-living-in-japan-2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

2. Expatica. Cost of Living in Japan in 2026 (one-person 163,303 Q3 2025; two-or-more 314,242; international school kindergarten 500K and secondary 1.5 to 3M). Accessed 2026. https://www.expatica.com/jp/about/basics/cost-of-living-in-japan-79397/ ↩ ↩² ↩³

3. Axialogic. Cost of Living in Japan Complete Guide for Expats, 2026 (23-wards 1K 80K to 110K; suburbs 55K to 75K; 2LDK Kawasaki family persona). Published 2026-05-11. https://www.axialogic.com/en/abroad/japan/daily-life/cost-of-living-japan-expat-guide ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²²

4. Min-Taxes (citing MHLW and Nakano Ward, FY Reiwa 7). NHI formula income levy plus per-capita levy; cap 1,090,000 (medical 660K plus support 260K plus care 170K). Updated 2026-06-10. https://min-taxes.com/en/column/kokuho-keisan/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

5. CD Energy Direct. Household utility averages from 2025 Kakei Chosa (one-person 13,333; four-person 25,942; electricity, gas, water splits). Published 2026-03-13. https://www.cdedirect.co.jp/media/c7-life/6256/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

6. JapanLifeStart. Cost of Living Tokyo 2026 (Saver 121.5K versus Standard 212K tables; suburb 60K to 75K; center 110K to 135K). Published 2025-12-05. https://japanlifestart.com/en/money-cards/cost-of-living-tokyo-2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

7. Numbeo. Cost of Living in Tokyo, September 2026 (monthly pass 11,000; mobile 3,496; broadband 4,755; 1-bed center 198,132; 3-bed center 390,300). Accessed 2026-09-06. https://www.numbeo.com/cost-of-living/in/Tokyo ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

8. Japan Handbook (Sarah Williams). Utility Costs in Japan (TEPCO 30A 260kWh 8,595 April 2025; renewable surcharge 3.98 per kWh FY2025; NTT fiber fees). Published 2025-11-03. https://japanhandbook.com/utility-costs-in-japan-what-to-expect-and-how-to-save-on-bills/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

9. Japan Pension Service. National Pension contribution 17,920 per month FY2026; 17,510 FY2025. Updated 2026-04-01. https://www.nenkin.go.jp/international/english/japanese-system/nationalpension/np_contribution.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

10. tokyo.how. Japan Health Insurance and Pension for Foreigners 2026 (Shinjuku NHI estimates; pension 17,510 FY2025 table). Published 2026-02-17. https://tokyo.how/guides/health-insurance-pension-japan ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

11. ELT School. Tokyo and Greater Tokyo Area International Schools Guide 2026 (tuition 2 to 3.5M per year; first year 3.5 to 5.5M). Published 2025-01-06. https://www.eltschool.jp/en/column/tokyo-international-school-guide ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

12. Tokyo Housing. International Schools in Japan Costs (kindergarten 1.8 to 2.5M; elementary 2.0 to 2.8M; secondary 2.5 to 3.5M). Published 2026-01-31. https://www.tokyo-housing.com/blog/international-schools-in-japan-how-to-qualify-costs-and-best-areas-to-live ↩ ↩²

13. International School Advisor. International School Fees in Tokyo 2026 Cost Guide (all-in 20 to 30 percent above tuition; 4 to 7 percent uplift). Published 2026-05-17. https://www.ischooladvisor.com/articles/schooling-and-school-choice/costs-and-fees-understanding-funding/international-school-fees-tokyo-2026-cost-guide ↩ ↩² ↩³