Chuyển tới nội dung chính

Được nghiên cứu và kiểm chứng thông tin qua quy trình biên tập của J-Compass; đội ngũ biên tập của chúng tôi rà soát nguồn và độ chính xác trước khi xuất bản. Xem phương pháp của chúng tôi →
Bản dịch này được cung cấp để bạn tham khảo cho thuận tiện. Bản tiếng Anh là bản có giá trị chính thức. Đọc bản gốc tiếng Anh →

Đo thị lực: thói quen mặc định tại tiệm kính mắt

Đo thị lực tại Nhật Bản để cắt kính mới có nghĩa là bạn chỉ cần đo mắt trực tiếp tại một tiệm kính mắt thay vì phải đến phòng khám chuyên khoa mắt.12 Cửa hàng sẽ đo thị lực cho bạn, bạn chọn gọng kính, và trong nhiều trường hợp bạn có thể nhận kính hoàn chỉnh ngay trong ngày.34

Xác nhận thông tin chi tiết hiện hành từ các nguồn chính thức

Các thủ tục, mức giá và yêu cầu có thể thay đổi. Hãy xác nhận thông tin chi tiết hiện hành tại trang web chính thức của tiệm kính trước khi đến. Bài viết này mang tính chất thông tin tổng quan, không phải là lời khuyên y tế; đối với các vấn đề về sức khỏe của mắt hoặc quyết định điều trị, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc bác sĩ nhãn khoa điều trị.

Tổng quan​

Hầu hết mọi người ở Nhật Bản đều có thể cắt kính hoàn chỉnh tại các tiệm メガネ屋 (megane-ya, "tiệm kính mắt") mà không cần đơn thuốc hoặc phiếu đo của bác sĩ nhãn khoa.1 Bạn chỉ cần bước vào tiệm, đo thị lực ngay tại cửa hàng, chọn gọng kính và chờ lắp ráp tròng kính tại chỗ.53

Hướng dẫn này dành cho mọi cư dân có nhu cầu điều chỉnh thị lực. Mua kính mắt là một giao dịch bán lẻ thông thường và các chuỗi cửa hàng không yêu cầu bất kỳ giấy tờ thủ tục nào.6 Các chuỗi thương hiệu toàn quốc đều cung cấp dịch vụ đo mắt tại các cửa hàng của họ trên khắp nước Nhật.37

Thói quen mặc định tại tiệm kính mắt​

Việc đo khúc xạ thông thường được thực hiện tại tiệm kính mắt, trong khi các vấn đề bệnh lý và sức khỏe của mắt do phòng khám 眼科 (ganka, "khoa mắt / phòng khám nhãn khoa") phụ trách.82

Bạn chỉ cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa khi có các mối lo ngại cụ thể về bệnh lý mắt hoặc cần đơn thuốc lần đầu cho kính áp tròng, chứ không phải để cắt kính đeo mắt thông thường.89 Bài viết này tập trung vào quy trình cắt kính mắt và mô tả cách thức tiếp cận dịch vụ chứ không đề cập đến việc điều trị y tế.

Tổng quan các chuỗi tiệm kính lớn​

Zoff, JINS và OWNDAYS là các chuỗi tiệm kính mắt lớn hoạt động trên quy mô toàn quốc tại Nhật Bản.1011312 Megane Super và Megane Ichiba cũng là các chuỗi cửa hàng phủ sóng khắp cả nước.713

Năm cái tên này không mang tính xếp hạng. Bạn hãy lựa chọn dựa trên vị trí thuận tiện và ngân sách thay vì bất kỳ sự bảo chứng nào ở đây; Zoff, JINS, OWNDAYS và Megane Super đều triển khai quy trình đo thị lực tại cửa hàng như mô tả dưới đây.6235

Quy trình từng bước khi đến cửa hàng​

Một lần đi cắt kính diễn ra theo một quy trình ngắn gọn từ lúc bước vào đến khi nhận kính, như thể hiện trong sơ đồ.53

Đến trực tiếp mà không cần hẹn trước là hình thức phổ biến nhất, bên cạnh đó một số chuỗi cũng tiếp nhận đặt lịch hẹn trong ngày qua trang web của cửa hàng.3 OWNDAYS còn kết nối các thiết bị đo thị lực tại cửa hàng với trung tâm điều khiển tại Tokyo thông qua đường truyền riêng biệt, nhờ đó việc đo mắt vẫn diễn ra thông suốt ngay cả khi không có chuyên viên túc trực tại chỗ.3

Các chuỗi cửa hàng cam kết thời gian hoàn thiện nhanh nhất là từ 20 đến 30 phút khi có sẵn tròng kính trong kho (tính đến ngày 25-09-2026; hãy xác nhận thực tế với cửa hàng).3144 Bản hướng dẫn của Zoff từ năm 2019 mô tả toàn bộ quá trình bao gồm cả đo mắt mất khoảng một giờ đồng hồ.6

Những thứ cần mang theo và quy trình tại quầy tiếp đón​

Bạn không cần mang theo đơn thuốc hay giấy tờ cư trú đối với dịch vụ đo khúc xạ cắt kính thông thường.16 Hãy mang theo chiếc kính bạn đang đeo (nếu có) cùng phương thức thanh toán.6 Dù vậy, Zoff vẫn khuyến nghị nên có đơn khám của bác sĩ nhãn khoa đối với người lần đầu đeo kính, trẻ em từ độ tuổi trung học cơ sở trở xuống và những người có độ loạn thị hoặc lão thị đang tiến triển nhanh.1

Nhân viên tiếp đón sẽ xác nhận nhu cầu của bạn: cắt kính mới, kiểm tra lại độ khúc xạ hay thay tròng kính mới cho gọng cũ. Sau đó, nhân viên sẽ hướng dẫn bạn đến góc đo thị lực trước khi chọn gọng kính.3

Hãy mang theo kính hiện tại ngay cả khi bạn muốn thay kính mới

Zoff khuyến khích khách hàng mang theo bất kỳ cặp kính nào đang sử dụng để làm cơ sở đối chiếu và tham khảo cho cặp kính mới.6

Chi phí và bảo hiểm​

Bảo hiểm y tế công không chi trả cho kính mắt phục vụ việc điều chỉnh thị lực thông thường, do đó tất cả các mức giá dưới đây đều là chi phí tự trả hoàn toàn 100% theo giá bán lẻ.15 Ngoại lệ duy nhất là kính điều trị cho trẻ em dưới 9 tuổi mắc chứng nhược thị, lác mắt hoặc điều chỉnh khúc xạ sau phẫu thuật đục thủy tinh thể bẩm sinh, được hoàn trả dưới dạng chi phí trị liệu 療養費 (ryōyōhi, "khoản thanh toán chi phí y tế được chi trả trước rồi hoàn lại sau").1516

Các con số dưới đây là mức giá niêm yết của các chuỗi được khảo sát vào tháng 9 năm 2026 (tính đến ngày 25-09-2026; hãy xác nhận giá hiện hành với cửa hàng).17318

Hạng mụcSố tiềnTính đếnGhi chú
Kính mắt Zoff kèm tròng theo bộtừ 6.600 JPY đã gồm thuế2026-09-2517Các cửa hàng outlet từ 3.900 JPY đã gồm thuế
Gọng kính OWNDAYS kèm tròng mỏng tiêu chuẩntừ 7.000 JPY đã gồm thuế2026-09-253Tròng mỏng và tròng đa tròng không phụ thu thêm phí
Bộ gọng kèm tròng Megane Ichibatừ 13.200 JPY đã gồm thuế2026-09-2518Tròng mỏng, đa tròng và loạn thị không phụ thu thêm phí
Giá gọng kính JINSđã bao gồm tròng kính2026-09-2519Tròng đơn tròng trong suốt tiêu chuẩn 1.60; tròng mỏng hơn hoặc tròng tùy chọn tính thêm phí
Tròng kính tùy chọn OWNDAYS+4.000 đến +6.000 JPY mỗi đơn2026-09-2512Các tùy chọn tròng màu và đổi màu theo ánh sáng
Tròng kính tùy chọn Megane Ichibatừ +4.400 JPY đã gồm thuế2026-09-2518Tròng màu, tròng chịu nhiệt và tròng chống ánh sáng xanh (PC)

Bảng trên liệt kê các mức giá khởi điểm; một chiếc kính hoàn chỉnh sẽ có giá cao hơn khi bạn chọn thêm tròng tùy chọn hoặc chọn gọng ở phân khúc cao hơn (tính đến ngày 25-09-2026).17318 Ví dụ, các mẫu gọng kính chọn lọc của OWNDAYS có giá 13.800 JPY đã gồm thuế, cao hơn mức giá khởi điểm 7.000 JPY (tính đến ngày 25-09-2026).123

Tổng quan các khung giá​

OWNDAYS gộp luôn tròng mỏng vào giá gọng bất kể độ cận thị nặng hay nhẹ, và Megane Ichiba cũng áp dụng chính sách tương tự đối với tròng mỏng, tròng đa tròng và tròng loạn thị (tính đến ngày 25-09-2026).318 JINS đã bao gồm tròng tiêu chuẩn chiết suất 1.60 và thu thêm phí đối với các loại tròng mỏng hơn, trong khi các lớp phủ tùy chọn và loại tròng đặc biệt sẽ có mức phụ phí cố định tại từng chuỗi (tính đến ngày 25-09-2026).191218

Khi nào nên đi khám bác sĩ nhãn khoa​

Các vấn đề liên quan đến bệnh lý mắt cần được thăm khám tại phòng khám nhãn khoa với bác sĩ có chuyên môn, chứ không phải tại quầy của tiệm kính mắt.8 Đau mắt, đỏ mắt, suy giảm thị lực đột ngột, mỏi mắt không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, chấn thương mắt hoặc hóa chất dính vào mắt đều là những dấu hiệu cần đến 眼科 (ganka) thay vì đến góc đo khúc xạ.82021

Đơn chỉ định lần đầu đeo kính áp tròng cũng phải đi qua quy trình khám của bác sĩ nhãn khoa.9 Quy trình đó, bao gồm kiểm tra độ tương thích và tái khám định kỳ, nằm ngoài phạm vi hướng dẫn chuyên về kính đeo mắt này.9

Đến tiệm kính để đo khúc xạ và đến phòng khám khi có triệu chứng bệnh

Việc đo thị lực tại cửa hàng chỉ kiểm tra độ kính nào giúp bạn nhìn rõ, chứ không xác định mắt bạn có khỏe mạnh hay không. Bất kỳ triệu chứng nào ngoài nhu cầu đổi độ kính đều cần được thăm khám tại phòng khám y tế.82

Những điều cần biết​

Độ cận nặng và giới hạn nhận kính trong ngày​

Nhận kính ngay trong ngày là thông lệ đối với các độ kính tiêu chuẩn thông thường, chứ không phải lời cam đoan cho mọi loại tròng kính.3 OWNDAYS đạt được thời gian giao kính nhanh kỷ lục 20 phút là nhờ trang bị máy mài tròng tại chỗ và lượng tròng dự trữ lớn (tính đến ngày 25-09-2026; hãy xác nhận quy trình hiện hành với cửa hàng).3 Cả Zoff và JINS đều lưu ý rằng các loại tròng không có sẵn trong kho hoặc tròng tùy chọn có thể mất tới khoảng hai tuần (tính đến ngày 25-09-2026).1419

Hãy hỏi rõ về thời gian hoàn thành trước khi thanh toán nếu bạn có độ cận nặng hoặc chọn loại tròng kính đặc biệt. Chờ đợi thêm một ngày vẫn tốt hơn việc phải đi lại nhiều lần giữa các khu phố.3

Các tùy chọn tròng kính đi kèm theo gọng​

Tròng kính mỏng tiêu chuẩn thường được tính gộp sẵn vào giá gọng tại các chuỗi cửa hàng bình dân, trong khi các tính năng bổ sung sẽ cộng thêm mức phí cố định.312 Tròng kính màu cộng thêm khoảng 4.000 JPY và tròng đổi màu cộng thêm từ 6.000 JPY tại OWNDAYS (tính đến ngày 25-09-2026).12

Hãy quyết định các tính năng tùy chọn trước khi quá trình gia công bắt đầu. Mỗi tính năng bổ sung sẽ làm thay đổi số tiền trên hóa đơn nhưng không làm thay đổi bản chất bảo hiểm, vì kính điều chỉnh thị lực thông thường trong mọi trường hợp đều là chi phí tự trả hoàn toàn.1512

Kính áp tròng là một lộ trình riêng biệt​

Việc cắt kính đeo mắt không thể thay thế cho việc đi khám lấy đơn kính áp tròng lần đầu tại bác sĩ nhãn khoa; ví dụ, JINS không thực hiện đo mắt cho kính áp tròng tại cửa hàng.92 Kính áp tròng tuân theo lộ trình lâm sàng riêng: kiểm tra độ cong của giác mạc, bác sĩ nhãn khoa chỉ định loại kính phù hợp và theo dõi định kỳ.9

Hãy bắt đầu lộ trình đó tại phòng khám mắt nếu bạn muốn đeo kính áp tròng lần đầu. Và hãy quay lại tiệm kính mắt bất cứ khi nào mục đích duy nhất của bạn chỉ là đo khúc xạ cắt kính đeo.91

Xem thêm​

References​

Footnotes​

  1. Zoff (Intermestic Inc). "メガネは処方箋なしでも作れる？必要な人や眼科でのもらい方を解説 (Can you make glasses without a prescription?)". Zoff MAGAZINE, 2024-05-08. https://www.zoff.co.jp/shop/k/k131/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  2. JINS. "店舗の視力測定は無料ですか？ (FAQ: is in-store vision measurement free?)". https://faq-jp.jins.com/jp/faq/glasses/faq_detail.html?id=120. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  3. OWNDAYS. "Service (sabisu)". https://www.owndays.com/jp/ja/services. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10 ↩11 ↩12 ↩13 ↩14 ↩15 ↩16 ↩17 ↩18 ↩19

  4. JINS. "店舗で注文して、その日のうちに受け取れますか？ (FAQ: can I pick up the same day?)". https://faq-jp.jins.com/jp/faq/glasses/faq_detail.html?id=116. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2

  5. Meganesuper Co., Ltd. "はじめての方へ (For first-time customers)". https://www.meganesuper.co.jp/content/hajimete/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3

  6. Zoff (Intermestic Inc). "Zoffでメガネ作り！出来上がりにかかる時間は？かけ心地は？ (Making glasses at Zoff: how long does it take?)". Zoff MAGAZINE, 2019-10-11. https://www.zoff.co.jp/shop/k/k28/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6

  7. Meganesuper Co., Ltd. "メガネスーパー｜眼鏡、コンタクトレンズ、サングラス、補聴器を販売する全国チェーン店 (Megane Super top page)". https://www.meganesuper.co.jp/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2

  8. Meganesuper Co., Ltd. "トータルアイ検査 (Total Eye inspection)". https://www.meganesuper.co.jp/totaleye_inspection/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  9. 日本眼科医会 (Japan Ophthalmologists Association). "コンタクトレンズ関連情報 (Contact-lens information)". https://www.gankaikai.or.jp/contact-lens/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6

  10. Zoff (Intermestic Inc). "Zoff corporate top (English)". https://www.zoff.com/en/. Fetched 2026-09-25. ↩

  11. JINS. "About JINS (JINS ni tsuite)". https://www.jins.com/jp/about/. Fetched 2026-09-07. ↩

  12. OWNDAYS. "OWNDAYS online store top (Japan)". https://www.owndays.com/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7

  13. Meganetop Co., Ltd. "会社概要 (Company profile)". https://www.meganetop.co.jp/profile/. Fetched 2026-09-25. ↩

  14. Zoff (Intermestic Inc). "【オンラインストア】【実店舗】商品の出来上がりまでどのくらい時間がかかりますか？ (FAQ: how long until the product is ready?)". https://faq.zoff.co.jp/%E3%80%90%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%80%91%E3%80%90%E5%AE%9F%E5%BA%97%E8%88%97%E3%80%91%E5%95%86%E5%93%81%E3%81%AE%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%81%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%A9%E3%81%AE%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%8C%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F-6850c652eca05576b0c1b036. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2

  15. 川崎重工業健康保険組合 (Kawasaki Heavy Industries Health Insurance Society). "小児弱視等の治療用眼鏡等 (Treatment glasses for childhood amblyopia and similar conditions)". https://www.kenpo.gr.jp/khi/contents/shikumi/kyufu/megane.html. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3

  16. 港区 (Minato City, Tokyo). "小児弱視等の治療用眼鏡等（国民健康保険加入者） (Treatment glasses for childhood amblyopia, National Health Insurance members)". Updated 2026-05-25. https://www.city.minato.tokyo.jp/kyufu/kurashi/hoken/kenkohoken/k-kyufu/shounizyakushi.html. Fetched 2026-09-25. ↩

  17. Zoff (Intermestic Inc). "【オンラインストア】【実店舗】メガネの価格はいくらですか？ (FAQ: how much do glasses cost?)". https://faq.zoff.co.jp/%E3%80%90%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%80%91%E3%80%90%E5%AE%9F%E5%BA%97%E8%88%97%E3%80%91%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%83%8D%E3%81%AE%E4%BE%A1%E6%A0%BC%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F-6850c652eca05576b0c1b02a. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3

  18. Meganetop Co., Ltd. (眼鏡市場, Megane Ichiba). "価格について (FAQ: about pricing)". https://www.meganeichiba.jp/faq/price/. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6

  19. JINS. "フレーム価格はレンズ代が含まれているのか知りたい。 (FAQ: does the frame price include lenses?)". https://faq-jp.jins.com/jp/faq/glasses/faq_detail.html?id=137. Fetched 2026-09-25. ↩ ↩2 ↩3

  20. 日本眼科学会 (Japanese Ophthalmological Society). "症状: 急に見にくい (急激な視力低下) (Symptoms: sudden vision loss)". https://www.nichigan.or.jp/public/disease/symptoms.html?catid=56. Fetched 2026-09-25. ↩

  21. 岡山県眼科医会 (Okayama Ophthalmologists Association). "救急を要する目の病気 (Eye conditions needing emergency care)". https://okayama-gankaikai.jp/citizen/emergency/. Fetched 2026-09-25. ↩