มัตสึโมโตะและนากาโนะ: ปราสาท วัดโบราณ และลิงหิมะ

มัตสึโมโตะและนากาโนะ เป็นจุดหมายปลายทางหลัก 2 แห่งในจังหวัดนากาโนะสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการออกสำรวจนอกเส้นทาง Golden Route โดยแต่ละเมืองสร้างขึ้นรอบจุดเด่นอันเป็นเอกลักษณ์: 松本城 (Matsumoto-jo หรือ "ปราสาทมัตสึโมโตะ") หนึ่งในหอคอยปราสาทดั้งเดิม 12 แห่งที่ยังคงหลงเหลืออยู่ในญี่ปุ่น และ 善光寺 (Zenko-ji หรือ "วัดเซ็นโคจิ") วัดพุทธที่ไม่สังกัดนิกายใดซึ่งก่อตั้งขึ้นเมื่อปี ค.ศ. 642¹² ค่าธรรมเนียมเข้าชมปราสาทปรับขึ้นมากกว่าเท่าตัวในเดือนเมษายน 2025 สวนลิงหิมะกำลังปรับปรุงอัตราค่าเข้าชมและเปิดระบบจำหน่ายตั๋วออนไลน์ และพิธีโกไคโจ (Gokaicho) ที่จัดขึ้นเพียงครั้งเดียวในรอบ 7 ปี ณ วัดเซ็นโคจิในฤดูใบไม้ผลิปี 2027 จะส่งผลให้ที่พักในเมืองนากาโนะมีความต้องการสูงมาก ซึ่งคู่มือภาษาอังกฤษส่วนใหญ่เขียนขึ้นก่อนการเปลี่ยนแปลงทั้งสามประการนี้³⁴⁵

ตรวจสอบรายละเอียดล่าสุดจากแหล่งข้อมูลทางการ

ค่าธรรมเนียม กฎระเบียบ และข้อกำหนดต่าง ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบข้อมูลล่าสุดได้ที่เว็บไซต์ทางการของปราสาทมัตสึโมโตะ เว็บไซต์สวนลิงหิมะจิโกคุดานิ ยาเอ็งโคเอ็น และเว็บไซต์ทางการของวัดเซ็นโคจิ

ภาพรวม

จังหวัดนากาโนะตั้งอยู่บริเวณตอนในซึ่งโอบล้อมด้วยภูเขาของเกาะฮอนชูตอนกลาง มัตสึโมโตะและเมืองนากาโนะเป็นฐานที่พักที่สะดวกที่สุดสำหรับผู้มาเยือน โดยเชื่อมต่อกันด้วยทางรถไฟและทำหน้าที่เป็นประตูสู่แหล่งท่องเที่ยวคนละฝั่งของจังหวัด

สองเมือง สองบทบาท

เมืองมัตสึโมโตะตั้งอยู่ทางฝั่งตะวันตกของจังหวัด เป็นเมืองรอบปราสาทและเป็นประตูด่านหน้าสู่เทือกเขาเจแปนแอลป์ รวมถึงคามิโคจิ (Kamikochi) และเส้นทางแอลป์ทาเตยามะ คุโรเบะ (Tateyama Kurobe Alpine Route) (ซึ่งกล่าวถึงแยกต่างหากใน เทือกเขาเจแปนแอลป์: คามิโคจิและเส้นทางแอลป์ทาเตยามะ คุโรเบะ)⁶

เมืองนากาโนะตั้งอยู่ทางฝั่งตอนเหนือ บนเส้นทางโฮกูริกุชินคันเซ็นจากโตเกียว เป็นเมืองแห่งวัดวาอาราม (วัดเซ็นโคจิ) และเป็นประตูสู่ยูดานากะ (Yudanaka), โอบูเซะ (Obuse) ตลอดจนลานสกีชื่อดังอย่างฮากูบะ (Hakuba), โนซาวะออนเซ็น (Nozawa Onsen) และชิกะโคเก็น (Shiga Kogen)⁷

เมืองทั้งสองเชื่อมต่อกันด้วยรถไฟด่วนพิเศษ JR Limited Express Shinano ซึ่งใช้เวลาเดินทางประมาณ 50 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบตารางเดินรถล่าสุดกับ JR East หรือ JR Central)⁸⁶ มีรถไฟด่วนพิเศษ Shinano และรถไฟธรรมดาวิ่งให้บริการประมาณชั่วโมงละ 1 เที่ยวในแต่ละทิศทาง โดยรถไฟธรรมดาจะใช้เวลาราว 1 ชั่วโมงครึ่ง (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁹

สถานที่ท่องเที่ยวขนาดเล็กในทั้งสองเมือง รวมถึงร้านหัตถกรรมในย่านนากามาจิและที่พักในวัดที่บริหารงานโดยครอบครัว อาจมีเจ้าหน้าที่สื่อสารภาษาอังกฤษได้จำกัด⁶ รถประจำทางท้องถิ่น (รถบัส Nagaden, รถบัสท้องถิ่น Alpico) วิ่งให้บริการไม่ถี่เท่ากับระบบขนส่งในโตเกียวหรือโอซากะ โดยมักออกทุกชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้นในเส้นทางที่ไม่ใช่รถด่วน¹⁰¹¹

การเลือกฐานที่พักและจำนวนคืนที่เหมาะสม

มัตสึโมโตะสามารถจัดเป็นทริปแบบไปเช้าเย็นกลับจากโตเกียวได้ด้วยรถไฟด่วนพิเศษ Azusa (ใช้เวลาราว 2.5 ชั่วโมงต่อเที่ยวจากชินจูกุ) การเดินทางไป-กลับในวันเดียวทำได้จริงหากเป้าหมายหลักคือการชมปราสาทและย่านเมืองเก่า¹²

การพักค้างคืนที่มัตสึโมโตะเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรวมการชมปราสาทเข้ากับการไปเยือนคามิโคจิหรือเทือกเขาแอลป์ ทั้งนี้ คามิโคจิเปิดให้บริการตามฤดูกาล โดยทั่วไปเปิดตั้งแต่กลางเดือนเมษายนถึงกลางเดือนพฤศจิกายน¹³

เมืองนากาโนะเป็นฐานที่พักที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการรวมวัดเซ็นโคจิ ลิงหิมะ (ผ่านทางรถไฟสาย Nagaden และรถบัส) เมืองโอบูเซะ หรือการไปเล่นสกี⁷¹⁰

แผนการเดินทาง 2 คืนโดยพักเมืองละ 1 คืนจะครอบคลุมจุดเด่นหลักของทั้งสองเมืองได้โดยไม่ต้องนั่งรถไฟย้อนไปมา ส่วนแผนการเดินทาง 3 คืนจะช่วยเพิ่มเวลาสำหรับการแวะเที่ยวโอบูเซะ พักผ่อนที่ยูดานากะหรือชิบุออนเซ็น หรือเล่นสกี⁶⁷

แผนภาพการตัดสินใจด้านล่างสรุปแนวทางการเลือกฐานที่พัก

ปราสาทมัตสึโมโตะและย่านเมืองเก่า

การเข้าชมหอคอยปราสาท

松本城 (Matsumoto-jo หรือ "ปราสาทมัตสึโมโตะ") เป็นหนึ่งในหอคอยปราสาทดั้งเดิม 12 แห่งของญี่ปุ่นที่เรียกว่า 現存天守 (genzon tenshu) และเป็นหนึ่งในห้าปราสาทที่ได้รับการยกย่องให้เป็น 国宝 (kokuho หรือ "สมบัติประจำชาติ")¹¹⁴ โดยปราสาทสมบัติประจำชาติอีกสี่แห่ง ได้แก่ ปราสาทฮิเมจิ อินูยามะ ฮิโกเนะ และมัตสึเอะ¹

หอคอยประธานหลักและหอคอยเล็กอินุอิโคเท็นชูสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1593–1594 ในช่วงยุคบุนโรกุ ทำให้กลุ่มอาคารนี้เป็นปราสาท 5 โครงสร้าง 6 ชั้นที่เก่าแก่ที่สุดที่ยังหลงเหลืออยู่ในญี่ปุ่น¹⁵ ปราสาทแห่งนี้มักได้รับการขนานนามว่า 烏城 (Karasu-jo หรือ "ปราสาทอีกา") เนื่องจากผนังภายนอกเคลือบด้วยยางรักสีดำขลับ¹⁶

ตัวหอคอยเป็นอาคาร 6 ชั้นที่มีบันไดสูงชันและแคบมาก (ความชันสูงสุดประมาณ 61 องศา) และไม่มีลิฟต์ ผู้เข้าชมต้องถอดรองเท้าก่อนเข้าภายในอาคาร การเข้าชมทั่วไปใช้เวลาประมาณ 45–60 นาที³

ในช่วงสัปดาห์โกลเดนวีค (29 เมษายน – 5 พฤษภาคม) และช่วงเทศกาลโอบง (กลางเดือนสิงหาคม) ปราสาทอาจมีผู้เข้าชมหนาแน่นมาก และอาจมีการจำกัดจำนวนผู้เข้าชมภายในอาคารในแต่ละรอบ³ ไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้า สุนัขช่วยเหลือต้องขออนุญาตล่วงหน้า³

ค่าธรรมเนียมเข้าชมปราสาทมัตสึโมโตะปรับขึ้นอย่างมากในเดือนเมษายน 2025 ตารางด้านล่างแสดงราคาปัจจุบัน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบค่าธรรมเนียมล่าสุดที่เว็บไซต์ทางการของปราสาทมัตสึโมโตะ)³¹⁶

รายการ	ราคา	ข้อมูล ณ	หมายเหตุ
บัตรผู้ใหญ่ (ตั๋วอิเล็กทรอนิกส์ e-ticket)	¥1,200	2026-093	ตั๋วออนไลน์ระบุรอบเวลา
บัตรผู้ใหญ่ (ตั๋วกระดาษที่เคาน์เตอร์)	¥1,300	2026-093
เด็กอายุ 6–15 ปี (ตั๋วทั้งสองประเภท)	¥400	2026-093
เด็กอายุ 5 ปีและต่ำกว่า	ฟรี	2026-093
คณะผู้ใหญ่ (20 คนขึ้นไป, e-ticket)	¥1,080	2026-093
ตั๋วรวม: ปราสาท + โรงเรียนไคจิ (ออนไลน์เท่านั้น)	¥1,600 ผู้ใหญ่ / ¥600 เด็ก	2026-093
ตั๋วรวม: ปราสาท + พิพิธภัณฑ์เมือง (ออนไลน์เท่านั้น)	¥1,500 ผู้ใหญ่	2026-093
ตั๋วรวม: ปราสาท + พิพิธภัณฑ์ศิลปะ (ออนไลน์เท่านั้น)	¥1,700 ผู้ใหญ่	2026-093
ตั๋วรวม: ครบทั้ง 4 สถานที่ (ออนไลน์เท่านั้น)	¥2,600 ผู้ใหญ่	2026-093

ตั๋ว e-ticket จะช่วยกำหนดเวลาเข้าชมที่แน่นอน และตั๋วรวมมีอายุการใช้งาน 2–3 วัน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³

คู่มือหลายแห่งยังคงระบุค่าเข้าชมปราสาทเป็นราคาเดิมก่อนปี 2025

ค่าเข้าชมสำหรับผู้ใหญ่ปรับขึ้นจาก 700 เยน เป็น 1,200 เยน (e-ticket) หรือ 1,300 เยน (เคาน์เตอร์) เมื่อวันที่ 1 เมษายน 2025³¹⁶ คู่มือและบล็อกที่ยังคงระบุราคา 700 เยน ถือว่าข้อมูลคลาดเคลื่อนไปมากกว่า 500 เยนต่อคน

ช่วงเวลา	เวลาทำการ	ปิดรับผู้เข้าชม
ปกติ	8:30–17:00 น.	16:30 น.3
โกลเดนวีค (29 เม.ย. – 5 พ.ค.)	8:00–18:00 น.	17:30 น.3

ปราสาทปิดทำการประจำปีในวันที่ 29–31 ธันวาคม³

ถนนสายนากามาจิและนาวาเตะ

中町通り (Nakamachi-dori หรือ "ถนนนากามาจิ") เป็นถนนการค้าเก่าแก่ที่ได้รับการอนุรักษ์ ซึ่งเคยรุ่งเรืองในยุคเอโดะตลอดแนวถนนแสวงบุญสู่วัดเซ็นโคจิ อาคารโกดังโบราณแบบ 蔵 (kura หรือ "โกดังดินฉาบปูน") มีลักษณะเด่นที่ผนังปูนปั้นสีขาวสลับดำลายตาราง สร้างขึ้นด้วยความหนา 20–30 เซนติเมตรเพื่อป้องกันอัคคีภัยหลังเหตุเพลิงไหม้ครั้งใหญ่ในปี ค.ศ. 1888⁶¹⁷

ปัจจุบันถนนสายนี้เต็มไปด้วยร้านหัตถกรรม คาเฟ่ แกลเลอรี และร้านจำหน่ายสาเกในอาคารโกดังโบราณที่นำมาปรับปรุงใหม่⁶ ทุกวันเสาร์ตั้งแต่เดือนเมษายนถึงธันวาคม ถนนนากามาจิจะจัดสิ่งที่เรียกว่า "ตลาดเช้าที่สั้นที่สุดในญี่ปุ่น" เริ่มเวลา 9:30 น. (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁶

縄手通り (Nawate-dori หรือที่นิยมเรียกกันว่า "ถนนสายกบ") ทอดยาวขนานกับถนนนากามาจิโดยมีแม่น้ำเมโตบะคั่นกลาง เป็นถนนคนเดินที่เรียงรายไปด้วยร้านค้าและคาเฟ่สไตล์ดั้งเดิมขนาดเล็ก ความผูกพันกับกบมาจากคำพ้องเสียงในภาษาญี่ปุ่น: "kaeru" (蛙 ที่แปลว่า กบ) พ้องเสียงกับ "kaeru" (買える ที่แปลว่า ซื้อได้ หรือ 帰る ที่แปลว่า กลับบ้านปลอดภัย)¹⁷

ถนนทั้งสองสายตั้งอยู่ในระยะเดินถึงจากปราสาทมัตสึโมโตะ หรือเดินประมาณ 15 นาทีจากสถานี Matsumoto ทางออก Castle Exit หรือนั่งรถบัส Town Sneaker เพียง 5 นาที การเดินวนเที่ยวทั้งปราสาทและถนนสองสายนี้ใช้เวลาครึ่งวันอย่างสบาย ๆ⁶

การเที่ยวมัตสึโมโตะแบบไปเช้าเย็นกลับจากโตเกียว

รถไฟด่วนพิเศษ Azusa วิ่งให้บริการจากสถานีชินจูกุไปยังมัตสึโมโตะ เป็นที่นั่งแบบจองล่วงหน้าทั้งหมด ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2 ชั่วโมง 29 นาที ถึง 2 ชั่วโมง 53 นาที ขึ้นอยู่กับขบวนรถ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹²

รายการ	รายละเอียด	ข้อมูล ณ
ค่าโดยสาร (ที่นั่งสำรอง)	¥6,730	2026-0912
ค่าโดยสาร (ตู้ Green car)	¥10,390	2026-0912
ความถี่ในการเดินรถ	ประมาณชั่วโมงละ 1 ขบวน ระหว่างเวลา 7:00–21:00 น.	2026-0912

การเดินทางไป-กลับวันเดียวทำได้จริง: ออกจากชินจูกุช่วง 8:00–9:00 น. เที่ยวชมปราสาทและวนรอบย่านเมืองเก่า จากนั้นเดินทางกลับในช่วงหัวค่ำ¹² แต่หากต้องการรวมคามิโคจิหรือเทือกเขาแอลป์ การพักค้างคืนจะเหมาะสมกว่ามาก

รถบัสทางหลวง Alpico/Keio จากสถานีขนส่ง Busta Shinjuku ไปยังสถานีขนส่ง Matsumoto Bus Terminal เป็นทางเลือกที่ประหยัดกว่าแต่ใช้เวลามากกว่า ราคา 4,100–4,500 เยนต่อเที่ยว (ไม่มีส่วนลดไป-กลับ) ใช้เวลาราว 3 ชั่วโมง 15 นาที ถึง 3 ชั่วโมง 30 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹⁸ สามารถจองล่วงหน้าได้ 1 เดือนทางออนไลน์ หรือซื้อตั๋วหน้างานหากยังมีที่นั่งว่าง (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹⁸ สำหรับคำอธิบายระบบรถบัสทางหลวงในญี่ปุ่น สามารถดูได้ที่ รถบัสทางหลวง: ทางเลือกราคาประหยัดนอกเหนือจากชินคันเซ็น

เมืองนากาโนะและวัดเซ็นโคจิ

การเข้าชมวัดเซ็นโคจิ: อุโบสถหลัก โอไกดัง และพิธีทำวัตรเช้า

善光寺 (Zenko-ji) ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี ค.ศ. 642 เป็นวัดที่ไม่สังกัดนิกายใด โดยเปิดรับผู้มีจิตศรัทธาทุกคนโดยไม่แบ่งแยกสายการปฏิบัติ² พระประธานหลักของวัดคือ พระพุทธรูปอมิตาภะพุทธสามองค์ (三国伝来の阿弥陀如来) ซึ่งถูกเก็บรักษาไว้โดยไม่เปิดเผยให้สาธารณชนเห็นอย่างเด็ดขาดมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 654 และถือเป็นพระพุทธรูปองค์แรกที่อัญเชิญเข้าสู่ประเทศญี่ปุ่นเมื่อประมาณ 1,500 ปีก่อน²⁷

คำศัพท์สำคัญที่พบในหัวข้อนี้มีดังนี้:

คำศัพท์	คำอ่านโรมาจิ	ความหมาย
本堂	hondo	อุโบสถหลัก (ฮนโด)
外陣	gejin	ลานสักการะด้านนอก (พื้นที่เข้าชมฟรีในอุโบสถหลัก)19
内陣	naijin	มณฑลพิธีชั้นใน (พื้นที่ที่ต้องซื้อบัตรเข้าชม)19
お戒壇巡り	Okaidan-meguri	ทางเดินลอดใต้ฐานพระประธานในความมืดมิด19
お朝事	O-asaji	พิธีทำวัตรเช้า (พิธีกรรมยามรุ่งอรุณทุกวัน)20
お数珠頂戴	O-juzu Chodai	พิธีประทานพรอภิบาลด้วยลูกประคำโดยเจ้าอาวาส19
中見世通り	Nakamise-dori	ถนนสายร้านค้านากามิเสะ (ถนนคนเดินแบบดั้งเดิมระหว่างประตูด้านนอกกับประตูด้านใน)7

บริเวณลานวัดและลานสักการะด้านนอก (gejin) ของอุโบสถหลักเปิดให้เข้าชมได้ฟรี¹⁹

Okaidan-meguri (โอไกดังเมงูริ) คือทางเดินใต้ดินที่ทอดยาวอยู่ใต้ฐานแท่นบูชา ผู้เข้าชมต้องเดินผ่านความมืดสนิทโดยใช้มือขวาลูบไปตามผนังเพื่อคลำหากุญแจโลหะ (鍵, kagi) ที่เรียกว่า "กุญแจสู่สวรรค์" ซึ่งติดตั้งอยู่ใต้ตำแหน่งประดิษฐานของพระประธานที่ซ่อนอยู่พอดี กิจกรรมนี้ใช้เวลาราว 5 นาทีและรวมอยู่ในตั๋วชั้นใน Naijin-ken¹⁹²¹

O-asaji (โออาซาจิ หรือพิธีทำวัตรเช้า) เป็นพิธีกรรมที่จัดขึ้นทุกเช้าตลอดทั้งปี เวลาเริ่มต้นจะขยับตามเวลาพระอาทิตย์ขึ้นวันละประมาณ 1 นาที: เร็วที่สุดราว 5:30 น. ในช่วงวันครีษมายัน (ปลายเดือนมิถุนายน) และช้าที่สุดราว 7:00 น. ในช่วงวันเหมายัน (ปลายเดือนธันวาคม)²⁰ แต่ละรอบใช้เวลาราว 1 ชั่วโมง²⁰

O-juzu Chodai (โอจูซุ โจได) คือพิธีที่ท่านเจ้าอาวาส (住職) เดินผ่านเส้นทางหินภายใต้ร่มสีแดง และนำลูกประคำมาแตะที่ศีรษะของผู้มาเยือนเพื่อความเป็นสิริมงคล พิธีนี้มีวันละ 4 ครั้ง เข้าร่วมได้ฟรีโดยไม่ต้องจอง เพียงไปนั่งคุกเข่ารออย่างสงบตลอดแนวเส้นทางเดิน¹⁹²¹

อุโบสถหลักปิดทำการระหว่างเวลา 16:00 ถึง 16:30 น. ขึ้นอยู่กับฤดูกาล และเปิดก่อนเริ่มพิธีโออาซาจิ 1 ชั่วโมงในแต่ละเช้า (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบเวลาทำการและราคาตั๋วปัจจุบันที่เว็บไซต์ทางการของวัดเซ็นโคจิ)¹⁹ หอพระไตรปิฎก (Kyozo) และพิพิธภัณฑ์เปิดเวลา 9:00–16:00 น. ตลอดปี ลานวัดเปิดตลอด 24 ชั่วโมง¹⁹

สำหรับมารยาททั่วไปในวัดพุทธ รวมถึงกฎเกณฑ์การถ่ายภาพ โปรดอ่าน ศาลเจ้ากับวัด: ความแตกต่างด้านมารยาทที่ควรรู้ และ การถ่ายภาพในศาลเจ้าและวัด

ตั๋วชั้นใน Naijin-ken (มณฑลชั้นใน + โอไกดัง + พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์) เป็นตั๋วหลักสำหรับการเข้าชม (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹⁹

รายการ	ราคา	ข้อมูล ณ
Naijin-ken ผู้ใหญ่	¥800	2026-0919
Naijin-ken นักเรียน (ม.1–ม.6)	¥300	2026-0919
Naijin-ken เด็ก (ประถม 1–6)	¥100	2026-0919
Naijin-ken เด็กก่อนวัยเรียน	ฟรี	2026-0919

มีตั๋วแยกสำหรับขึ้นชมประตูซันมง (Sanmon gate) และตั๋วชุดรวมทุกพื้นที่จำหน่ายด้วยเช่นกัน โดยมีรายงานราคาอยู่ที่ประมาณ 600 เยน และ 1,500 เยน ตามลำดับ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026) ทั้งนี้ตัวเลขดังกล่าวมาจากแหล่งข้อมูลชั้นรอง จึงควรตรวจสอบราคาอีกครั้งที่หน้างาน²¹

การพักค้างคืนที่ชูคุโบะ (Shukubo) วัดเซ็นโคจิ

มี 宿坊 (shukubo หรือ "ที่พักในวัด") จำนวน 39 แห่งที่ดำเนินการโดยวัดย่อยของวัดเซ็นโคจิ เรียงรายอยู่ตามถนนรอบทางเข้าวัด (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁷²² ชูคุโบะแต่ละแห่งเป็นสถานประกอบการอิสระที่กำหนดราคา อาหาร เวลาปิดประตู และช่องทางการจองของตนเอง ราคาและห้องว่างจึงแตกต่างกันไปตามแต่ละแห่ง²²

การเข้าพักโดยทั่วไปจะประกอบด้วยห้องพักปูเสื่อทาทามิแบบดั้งเดิม และบริการอาหารเจตำรับพุทธ 精進料理 (shojin ryori) มื้อค่ำ (เวลาประมาณ 18:00 น.) และมื้อเช้า (เวลาประมาณ 07:30–09:00 น.) โดยทั่วไปสามารถสั่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แยกต่างหากได้²²

ผู้เข้าพักจะได้รับคำแนะนำและผู้นำทางพาไปร่วมพิธีทำวัตรเช้าโออาซาจิ²² ประตูที่พักมักปิดในเวลา 20:00 น. (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²²

ราคาเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณ 13,200 เยนต่อคน รวมอาหารสองมื้อ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²¹ ชูคุโบะบางแห่งรับการจองโดยตรง ในขณะที่บางแห่งต้องจองผ่านตัวแทนท่องเที่ยว โปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่งโดยตรง²²

สำหรับภาพรวมของการพักค้างแรมในวัด สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ การพักวัดชูคุโบะ

งานพิธีโกไคโจ (Gokaicho) ปี 2027

งาน 御開帳 (Gokaicho หรือ "การเปิดให้สักการะพระประธานจำลอง") เป็นงานพิธีกรรมทางศาสนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวัดเซ็นโคจิ ซึ่งจะมีการอัญเชิญพระพุทธรูปองค์จำลองของพระประธานที่เรียกว่า 前立本尊 (maedachi honzon) ออกมาให้สาธารณชนได้กราบสักการะ⁴ พิธีนี้จัดขึ้นทุก ๆ 7 ปีตามการนับแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น (数え年, kazoe-doshi ซึ่งนับปีแรกเป็น 1 ปี) หรือเทียบเท่ากับทุก ๆ 6 ปีตามการนับแบบสากล เว็บไซต์ทางการระบุว่า "7 ปีมีหนึ่งครั้ง" (七年に一度)⁴

งานพิธีโกไคโจประจำปี 2027 จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 4 เมษายน ถึง 19 มิถุนายน 2027 (รวมทั้งสิ้น 77 วัน) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁴²³

ในกำหนดการจะรวมถึงพิธีตั้งเสาศักดิ์สิทธิ์ในช่วงเปิดงาน โดยจะมีการตั้ง 回向柱 (ekobashira หรือ "เสาส่งผ่านกุศล") ไว้บริเวณหน้าอุโบสถหลัก ผู้มาเยือนจะได้สัมผัสเสานี้เพื่อเชื่อมโยงจิตวิญญาณและกุศลบารมีเข้ากับองค์พระประธาน⁴

เมืองนากาโนะจะมีผู้คนหนาแน่นเป็นพิเศษระหว่างพิธีโกไคโจปี 2027

งานพิธีโกไคโจตลอด 77 วัน (4 เมษายน ถึง 19 มิถุนายน 2027) จะดึงดูดผู้แสวงบุญและนักท่องเที่ยวจำนวนมหาศาลสู่เมืองนากาโนะ⁴²³ ควรจองชูคุโบะและโรงแรมล่วงหน้านานเป็นพิเศษหากวางแผนเดินทางในช่วงนี้

สวนลิงหิมะจิโกคุดานิ (Jigokudani Snow Monkey Park)

ช่วงเวลาที่เหมาะสม: เดือนและช่วงเวลาที่ดีที่สุดในแต่ละวัน

ลิงในสวน 地獄谷野猿公苑 (Jigokudani Yaen-koen หรือ "สวนลิงหิมะ") เป็นลิงป่าตามธรรมชาติ และสวนเปิดให้บริการตลอดปีโดยไม่มีวันหยุด อย่างไรก็ตาม ลิงสามารถเดินทางเข้าออกป่าได้อย่างอิสระ จึงมีบางวันที่ไม่มีลิงลงมาที่บ่อออนเซ็นเลย²⁴

ฤดูหนาว (ราวเดือนธันวาคมถึงมีนาคม) เป็นฤดูกาลหลักสำหรับการชมภาพคลาสสิกของลิงแช่น้ำพุร้อนท่ามกลางหิมะ เดือนมกราคมและกุมภาพันธ์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด และลิงจะลงมาแช่น้ำอย่างกระตือรือร้นเมื่อสภาพอากาศหนาวจัดที่สุด²⁵²⁶ โดยทั่วไปพื้นที่นี้จะมีหิมะปกคลุมประมาณหนึ่งในสามของปี²⁶

ฤดูใบไม้ผลิเป็นโอกาสที่จะได้เห็นลูกลิงแรกเกิด ส่วนฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนที่สุด เนื่องจากอาหารในป่าบนภูเขามีอุดมสมบูรณ์ ทำให้ลิงมีโอกาสลงมาที่สวนน้อยลง²⁶

ไม่สามารถรับประกันได้ว่าจะมีลิงลงแช่น้ำในวันใดวันหนึ่ง สวนจะเผยแพร่การพยากรณ์การปรากฏตัวของลิงเป็นรายสัปดาห์และรายงานอัปเดตรายวันผ่าน Facebook และ X²⁴

นักท่องเที่ยวจะหนาแน่นที่สุดในช่วงกลางวัน แนะนำให้ไปช่วงเช้าเพื่อหลีกเลี่ยงความแออัด²⁵

การเดินทางจากสถานีนากาโนะ

มี 2 เส้นทางหลักจากสถานีนากาโนะไปยังสวน ทั้งสองเส้นทางจะต้องสิ้นสุดด้วยการเดินเท้าผ่านเส้นทางป่าธรรมชาติประมาณ 30–35 นาที (ระยะทางราว 2 กิโลเมตร) ซึ่งเป็นทางดินลูกรัง ดังนั้นสวนแห่งนี้จึงไม่เอื้อต่อการใช้วีลแชร์หรือรถเข็นเด็กในทุกฤดูกาล²⁷²⁶

เส้นทางที่ 1: รถบัสทางด่วน Nagaden (Express Bus) มีรถบัสตรงจากทางออกทิศตะวันออกของสถานีนากาโนะ (ป้ายหมายเลข 23) ไปยังป้าย Snow Monkey Park ใช้เวลาราว 41 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบค่าโดยสารและตารางเวลากับผู้ให้บริการ Nagaden หรือหน้าข้อมูลการเดินทางของสวน)²⁷¹¹ ค่าโดยสารเที่ยวเดียว ผู้ใหญ่ 3,000 เยน เด็ก 1,500 เยน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹¹ ไม่ต้องจองล่วงหน้า ชำระเงินกับพนักงานขับรถขณะขึ้นรถ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹¹

รถบัสทางด่วนไปดูลิงหิมะไม่รับบัตร IC

รถบัสทางด่วน Nagaden ที่มุ่งหน้าสู่สวนลิงหิมะไม่รับบัตร IC (เช่น Suica, PASMO) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹¹ วิธีการชำระเงินที่รองรับ ได้แก่ บัตรเครดิตแบบแตะชำระ (Visa, JCB, Amex, Mastercard), PayPay, AliPay หรือเงินสด ในวันเสาร์-อาทิตย์และวันหยุดราชการ รถบัสจะให้บริการแบบ "Cashless Bus" (ไม่รับเงินสดบนรถ) ผู้โดยสารที่ต้องการจ่ายเงินสดจะต้องซื้อตั๋วกระดาษล่วงหน้าที่ตู้จำหน่ายตั๋ว "Aruyo" บริเวณทางออกทิศตะวันออกของสถานีนากาโนะก่อนขึ้นรถ¹¹

เส้นทางที่ 2: รถไฟ Nagaden + รถบัสท้องถิ่น ขึ้นรถไฟด่วน Limited Express สายนากาโนะเด็นเท็ตสึ (Nagano Dentetsu Line) ไปลงสถานียูดานากะ (Yudanaka Station) ใช้เวลาราว 38 นาที จากนั้นต่อรถบัสท้องถิ่นไปยังป้าย Snow Monkey Park ใช้เวลาราว 15 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁷

ตารางเปรียบเทียบระหว่างสองเส้นทาง:

เส้นทาง	ระยะเวลา (สถานีนากาโนะถึงสวน)	ค่าเดินทางเที่ยวเดียว (ผู้ใหญ่)	หมายเหตุ	ข้อมูล ณ
รถบัสทางด่วน + เดิน	นั่งบัส ~41 นาที + เดิน ~30 นาที	¥3,000	ไม่รับบัตร IC; ไม่รับเงินสดบนรถในวันหยุด	2026-0911
รถไฟ + รถบัสท้องถิ่น + เดิน	รถไฟ ~38 นาที + รถบัส ~15 นาที + เดิน ~35 นาที	¥1,190–¥1,590 (รถไฟ) + ค่ารถบัส	จอดหลายสถานี แวะเที่ยวโอบูเซะบนสายเดียวกันได้	2026-092710
Snow Monkey Pass (ทั้งสองเวอร์ชัน)	เหมือนข้างต้น	¥4,800 (รวมค่าเข้าสวน)	บัตรโดยสาร 1 วัน	2026-0928

แผนภาพการเดินทางทั้งสองเส้นทางจากสถานีนากาโนะสู่สวน:

Snow Monkey Pass เป็นตั๋วรวมการเดินทางและค่าเข้าสวนในบัตรแบบ 1 วัน ราคา 4,800 เยน สำหรับผู้ใหญ่ และ 2,400 เยน สำหรับเด็ก (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁸ มีจำหน่าย 2 เวอร์ชัน:

เวอร์ชัน Express Bus รวมรถบัสทางด่วนไป-กลับ 1 รอบ (สถานีนากาโนะ ไปยัง Snow Monkey Park) บวกค่าเข้าสวน 1 ครั้ง สามารถซื้อได้เฉพาะที่ตู้ขายตั๋ว "Aruyo" ทางออกทิศตะวันออกของสถานีนากาโนะเท่านั้น (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁸

เวอร์ชัน Train/Local Bus รวมการโดยสารรถไฟสายนากาโนะเด็นเท็ตสึไม่จำกัดเที่ยวใน 1 วัน บวกตั๋วรถบัสท้องถิ่นไป-กลับ 1 รอบ (ยูดานากะ ไปยัง Snow Monkey Park) บวกค่าเข้าสวน 1 ครั้ง สามารถซื้อทางออนไลน์หรือซื้อที่สถานีรถไฟ Nagaden เช่น นากาโนะ, กอนโดะ, ซูซากะ และโอบูเซะ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁸

ทั้งสองเวอร์ชันใช้ได้เฉพาะในวันที่ระบุหรือวันที่ซื้อเท่านั้น (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁸

บัตรเข้าชม ฝูงชน และสภาพเส้นทางเดินในฤดูหนาว

อัตราค่าเข้าชมปัจจุบันและแผนการปรับราคาแสดงไว้ด้านล่างนี้ ข้อมูลการปรับราคาอ้างอิงจาก japan-guide.com เนื่องจากประกาศทางการของสวน (ลงวันที่ 20 กันยายน 2026) จัดทำเป็นไฟล์รูปภาพที่ไม่สามารถอ่านด้วยโปรแกรมอ่านข้อความได้ โปรดยืนยันอัตราค่าธรรมเนียมและวันมีผลบังคับใช้กับทางสวนอีกครั้งก่อนเดินทาง²⁹²⁵

รายการ	ราคา	วันเริ่มบังคับใช้	ข้อมูล ณ
บัตรผู้ใหญ่ (ราคาปัจจุบัน)	¥800	ปัจจุบัน	2026-0925
บัตรผู้ใหญ่ (e-ticket ปรับปรุงใหม่)	¥880	ธันวาคม 2026	2026-0925
บัตรผู้ใหญ่ (ตั๋วกระดาษ ปรับปรุงใหม่)	¥1,000	ธันวาคม 2026	2026-0925

เวลาทำการ: เมษายน–ตุลาคม 8:30–17:00 น.; พฤศจิกายน–มีนาคม 9:00–16:00 น. สวนเปิดทุกวันตลอดทั้งปี (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁵

ทางสวนได้เริ่มจำหน่ายตั๋วออนไลน์ในปี 2026 โดยตั๋ว e-ticket จะระบุวันที่เจาะจง: ผู้เข้าชมต้องเลือกวันที่เข้าชมก่อนทำการซื้อ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁵ สามารถซื้อตั๋ว e-ticket ล่วงหน้าได้สูงสุด 3 เดือน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁵

ซื้อ e-ticket ล่วงหน้าสำหรับวันที่มีผู้เข้าชมหนาแน่นในฤดูหนาว

ในวันที่มีผู้เข้าชมหนาแน่นเป็นพิเศษ (มักเกิดขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ช่วงฤดูหนาว) สวนอาจจำกัดการเข้าชมเฉพาะผู้ที่ถือตั๋ว e-ticket เท่านั้น (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁵ การซื้อ e-ticket ล่วงหน้าจะช่วยป้องกันความเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธไม่ให้เข้าชม

เส้นทางเดินป่า (ประมาณ 2 กิโลเมตร) ใช้เวลาเดินประมาณ 30 นาทีในสภาพอากาศปกติ แต่จะใช้เวลานานขึ้นในฤดูหนาวเนื่องจากหิมะและน้ำแข็งบนพื้น²⁷²⁶ แนะนำให้สวมรองเท้าบูตกันหิมะหรือรองเท้าที่มีดอกยางยึดเกาะดีในฤดูหนาว และการติดที่เกาะหิมะ (crampons) จะช่วยให้เดินได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น²⁶ ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น รองเท้าเดินป่าทั่วไปก็เพียงพอ²⁶

ไม่สามารถใช้รถเข็นเด็กและวีลแชร์บนเส้นทางเดินป่าได้ในทุกฤดูกาล²⁷

ช่วงเที่ยงวันเป็นช่วงเวลาที่มีผู้เข้าชมหนาแน่นที่สุด ช่วงเช้าหรือช่วงบ่ายแก่ ๆ จะมีผู้คนน้อยกว่า²⁵ ช่วงเทศกาลตรุษจีนและวันหยุดสุดสัปดาห์ในฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่มีผู้คนหนาแน่นที่สุดของปี²⁵

ข้อปฏิบัติในการชมลิงอย่างรับผิดชอบ

กฎระเบียบต่อไปนี้ประกาศโดยผู้บริหารสวนจิโกคุดานิ ยาเอ็งโคเอ็น และบังคับใช้เฉพาะที่สวนแห่งนี้เท่านั้น จึงไม่ควรนำไปเหมารวมกับแหล่งชมสัตว์ป่าอื่น³⁰

• ห้ามให้อาหารลิงหรือแสดงอาหารให้ลิงเห็นอย่างเด็ดขาด การให้อาหารเป็นข้อห้ามร้ายแรง³⁰
• ห้ามแตะต้องตัวลิงหรือส่งเสียงตะโกนใส่ลิง³⁰
• ห้ามจ้องตาลอยในระยะประชิด การจ้องตาและการอ้าปากจะถูกลิงตีความว่าเป็นการคุกคาม³⁰
• หากลูกลิงเดินเข้ามาใกล้ด้วยความอยากรู้อยากเห็น ให้ก้าวถอยห่างออกมาทันที³⁰
• อนุญาตให้ใช้กล้องถ่ายรูปทั่วไปและสมาร์ตโฟน และใช้แฟลชได้ แต่ห้ามใช้ไม้เซลฟี่และโดรนโดยเด็ดขาด³⁰
• อย่าวางกล้องใกล้ตัวลิงจนเกินไป และห้ามนำกล้องเข้าไปจ่อในบริเวณบ่อน้ำแร่³⁰
• ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในบริเวณ รวมถึงสุนัขนำทาง สุนัขช่วยเหลือผู้บกพร่องทางการได้ยิน และสุนัขบริการ³⁰
• ห้ามรบกวนสัตว์ป่า แมลง หรือพืชพรรณในพื้นที่โดยรอบ³⁰

การละเมิดกฎจะส่งผลให้ถูกเชิญออกจากสวนทันที³⁰

การพักค้างคืนที่ยูดานากะหรือชิบุออนเซ็น

湯田中 (Yudanaka) และ 渋温泉 (Shibu Onsen) เป็นเมืองออนเซ็นที่ตั้งอยู่ใกล้กับจุดเริ่มต้นเดินเท้าสู่จิโกคุดานิ บนเส้นทางรถไฟสาย Nagaden จากนากาโนะ¹⁰ การพักค้างคืนที่นี่ช่วยให้เดินทางไปชมลิงหิมะได้ตั้งแต่ช่วงเช้าตรู่ก่อนที่นักท่องเที่ยวแบบเดย์ทริปจากเมืองนากาโนะจะเดินทางมาถึง¹⁰

นโยบายเกี่ยวกับรอยสักและการลงแช่น้ำพุร้อนแตกต่างกันไปตามเรียวกังแต่ละแห่ง เรียวกังดั้งเดิมบางแห่งอาจไม่อนุญาตให้ผู้มีรอยสักใช้บริการบ่อรวม ขณะที่บางแห่งมีความยืดหยุ่นมากกว่า เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแต่ละสถานประกอบการ มิใช่ข้อกฎหมาย จึงควรตรวจสอบกับเรียวกังโดยตรงก่อนทำการจอง

สำหรับมารยาทออนเซ็นทั่วไป โปรดอ่าน มารยาทการแช่ออนเซ็นสำหรับผู้เดินทางครั้งแรก และสำหรับข้อมูลสภาพความเป็นจริงเกี่ยวกับรอยสัก โปรดดูที่ รอยสักกับการแช่ออนเซ็น: สถานะการเปิดรับในปัจจุบัน

โอบูเซะ: ศิลปะโฮกูไซและขนมเกาลัด

小布施 (Obuse) เป็นเมืองเล็ก ๆ กะทัดรัดทางตอนเหนือของจังหวัดนากาโนะ บนเส้นทางรถไฟสายนากาโนะเด็นเท็ตสึ มีชื่อเสียงจากความผูกพันกับศิลปินภาพพิมพ์อูกิโยเอะระดับตำนาน คัตสึชิกะ โฮกูไซ (Katsushika Hokusai, ค.ศ. 1760–1849) และผลผลิตเกาลัดขึ้นชื่อของท้องถิ่น³¹

โฮกูไซได้ใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายหลายปีที่เมืองโอบูเซะในฐานะแขกของทาคาอิ โคซัง คหบดีผู้มั่งคั่ง พิพิธภัณฑ์ 北斎館 (Hokusai-kan หรือ "พิพิธภัณฑ์โฮกูไซ") จัดแสดงผลงานของเขา รวมถึงภาพจิตรกรรมฝาผนังเพดานรถแห่เทศกาลรูปมังกร หงส์ไฟ (ฟีนิกซ์) และเกลียวคลื่น โดยรถแห่เทศกาล 2 คันได้รับการยกย่องเป็นสมบัติของจังหวัดนากาโนะ³¹

ค่าเข้าชมพิพิธภัณฑ์โฮกูไซระบุไว้ที่ 1,000 เยน แม้บางแหล่งข้อมูลจะระบุ 1,200 เยน ซึ่งอาจเป็นราคาช่วงนิทรรศการพิเศษ จึงควรตรวจสอบกับทางพิพิธภัณฑ์ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบราคาล่าสุดกับทางพิพิธภัณฑ์)³¹ เปิดเวลา 9:00–17:00 น. (เข้าได้ถึง 16:30 น.) ปิดวันที่ 31 ธันวาคม และช่วงเปลี่ยนนิทรรศการ ภายในพิพิธภัณฑ์มีป้ายคำอธิบายภาษาอังกฤษและวีดิทัศน์ภาษาอังกฤษสั้น ๆ³¹

ที่วัดกันโชอิน (Ganshoin Temple) ซึ่งอยู่ใกล้เคียง โฮกูไซได้วาดภาพจิตรกรรมฝาผนังเพดานรูปนกฟีนิกซ์ขนาดใหญ่ไว้ในช่วงปีสุดท้ายที่เขาพำนักอยู่ที่โอบูเซะ ซึ่งถือเป็นผลงานชิ้นเอกชิ้นสำคัญชิ้นสุดท้ายของเขา³¹

นอกจากนี้ โอบูเซะยังมีชื่อเสียงอย่างมากจาก 栗菓子 (kurigashi หรือ "ขนมเกาลัด") ฤดูเก็บเกี่ยวเกาลัดจะอยู่ในช่วงเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน ซึ่งร้านขนมหวานญี่ปุ่น 和菓子 (wagashi) จะวางจำหน่ายเมนูพิเศษประจำฤดูกาล³¹ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฤดูเก็บเกี่ยว สามารถดูได้ที่ คู่มือฤดูเก็บเกี่ยวฤดูใบไม้ร่วง: เกาลัด มันเทศ เห็ด

การเดินทางจากสถานีนากาโนะใช้เวลาราว 26 นาทีด้วยรถไฟด่วน Nagaden Limited Express หรือไม่เกิน 35 นาทีด้วยรถไฟธรรมดา ค่าโดยสารรถไฟธรรมดา 870 เยน บวกค่าธรรมเนียมรถด่วน 100 เยน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³¹ ตัวเมืองมีขนาดกะทัดรัด สถานที่ท่องเที่ยวส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในระยะเดิน 10–12 นาทีจากสถานี ใช้เวลาท่องเที่ยวเพียงครึ่งวันก็เพียงพอ³¹

โอบูเซะตั้งอยู่บนเส้นทางรถไฟ Nagaden ระหว่างนากาโนะและยูดานากะ จึงสามารถแวะเที่ยวได้อย่างลงตัวระหว่างทริปเมืองนากาโนะกับทริปชมลิงหิมะ³¹

นากาโนะในฐานะประตูสู่ลานสกีฮากูบะและโนซาวะออนเซ็นในฤดูหนาว

สถานีนากาโนะเป็นจุดจอดของโฮกูริกุชินคันเซ็นที่ทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางการคมนาคมสู่ลานสกีชื่อดังอย่างฮากูบะ (Hakuba), โนซาวะออนเซ็น (Nozawa Onsen) และชิกะโคเก็น (Shiga Kogen)³²

จากนากาโนะไปฮากูบะ: รถบัส Alpico จากสถานีนากาโนะไปฮากูบะใช้เวลาประมาณ 70 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบค่าโดยสารและตารางเวลากับ Alpico)³² ค่าโดยสารฤดูหนาวราคา 3,500 เยนสำหรับผู้ใหญ่ไปทุกจุดในฮากูบะ (ราคาเดียว); ค่าโดยสารช่วง Green Season ราคา 2,500 เยน เด็ก (อายุ 1–12 ปี) จ่ายครึ่งราคา (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³² มีบริการ 2 แบบ: รถแบบไม่ต้องจอง (มาก่อนได้ก่อน ตั๋วใช้ได้วันต่อวัน) และแบบต้องจองล่วงหน้า (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³² ชำระเงินด้วยเงินสดหรือบัตรเครดิตแบบแตะชำระ (Visa tap) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³²

จากนากาโนะไปโนซาวะออนเซ็น: เส้นทางหลักคือนั่งโฮกูริกุชินคันเซ็นจากนากาโนะไปยังสถานีอียามะ (Iiyama Station) ใช้เวลาราว 11 นาที จากนั้นต่อรถบัส Nozawa Onsen Liner จากอียามะไปยังโนซาวะออนเซ็น ใช้เวลาราว 25 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³³³⁴ ค่าโดยสาร Nozawa Onsen Liner ราคา 600 เยนสำหรับผู้ใหญ่ และ 300 เยนสำหรับเด็ก รถบัสนี้รับบัตร IC (Suica, PASMO, ICOCA) และไม่ต้องจองล่วงหน้า (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³³ ตารางเดินรถช่วง Green Season เริ่ม 30 มีนาคม ถึง 30 พฤศจิกายน 2026 มีรถออกวันละประมาณ 10 เที่ยว ส่วนตารางฤดูหนาว 2026–27 ยังไม่ประกาศขณะเขียนบทความนี้ ผู้ที่จะเดินทางในฤดูหนาวควรตรวจสอบเว็บไซต์ Nozawa Onsen Liner อีกครั้งเมื่อใกล้ถึงวันเดินทาง (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³³

สำหรับการเล่นสกี แนะนำให้พักค้างคืนที่รีสอร์ตบนลานสกีโดยตรงมากกว่าการเดินทางไป-กลับจากเมืองนากาโนะ การเดินทางแบบไปเช้าเย็นกลับจากเมืองจะทำให้พลาดช่วงเวลาหิมะที่ดีที่สุดในตอนเช้าและเสี่ยงต่อการเดินทางกลับล่าช้าหากสภาพอากาศเลวร้าย การแวะชมลิงหิมะจากนากาโนะสามารถนำมารวมกับการไปพักเล่นสกีต่อได้อย่างลงตัว เนื่องจากสถานีนากาโนะเป็นศูนย์กลางเชื่อมต่อไปยังทั้งสองจุด¹⁰

สำหรับการเลือกสกีรีสอร์ต ช่วงเวลาฤดูกาล และบัตรขึ้นลิฟต์ โปรดดูที่ การวางแผนทริปสกีหรือสโนว์บอร์ดในญี่ปุ่น: จังหวะเวลาตามฤดูกาลและการเลือกภูมิภาค

การเดินทางสู่พื้นที่และการเดินทางระหว่างสองเมือง

จากโตเกียว

โฮกูริกุชินคันเซ็นสู่นากาโนะ: โฮกูริกุชินคันเซ็นเชื่อมต่อระหว่างสถานีโตเกียวกับสถานีนากาโนะ มีขบวนรถ 3 ระดับ: คางายากิ (Kagayaki เร็วที่สุด จอดน้อยที่สุด ที่นั่งสำรองทั้งหมด), ฮากูตากะ (Hakutaka) และ อาซามะ (Asama รถวิ่งระหว่างโตเกียว-นากาโนะ) โปรดตรวจสอบค่าโดยสารและตารางเวลาล่าสุดกับ JR East ก่อนทำการจอง

รถไฟด่วนพิเศษ Azusa สู่มัตสึโมโตะ: ขบวน Azusa วิ่งจากชินจูกุไปมัตสึโมโตะโดยเป็นที่นั่งสำรองทั้งหมด ค่าโดยสารและตารางเวลาแสดงในตารางด้านล่าง (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบค่าโดยสารล่าสุดกับ JR East หรือ ekitan.com)¹²

รายการ	รายละเอียด	ข้อมูล ณ
เส้นทาง	ชินจูกุ ไป มัตสึโมโตะ	12
ระยะเวลาเดินทาง	~2 ชม. 29 นาที ถึง 2 ชม. 53 นาที	2026-0912
ค่าโดยสาร (ที่นั่งสำรอง)	¥6,730	2026-0912
ค่าโดยสาร (ตู้ Green car)	¥10,390	2026-0912
ความถี่ในการเดินรถ	ประมาณชั่วโมงละ 1 ขบวน 7:00–21:00 น.	2026-0912

รถบัสทางหลวงสู่มัตสึโมโตะ: รถบัสทางหลวง Alpico/Keio วิ่งจาก Busta Shinjuku ไปยัง Matsumoto Bus Terminal (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹⁸

รายการ	รายละเอียด	ข้อมูล ณ
ค่าโดยสาร (ผู้ใหญ่ เที่ยวเดียว)	¥4,100–¥4,500	2026-0918
ระยะเวลาเดินทาง	~3 ชม. 15 นาที ถึง 3 ชม. 30 นาที	2026-0918
การจอง	ออนไลน์ล่วงหน้า 1 เดือน; ซื้อหน้างานหากมีที่ว่าง	2026-0918

สำหรับคู่มือรถบัสทางหลวงทั่วไป ดูได้ที่ รถบัสทางหลวง: ทางเลือกราคาประหยัดนอกเหนือจากชินคันเซ็น

ความครอบคลุมของบัตรโดยสารรถไฟ: บัตร JR Pass ครอบคลุมโฮกูริกุชินคันเซ็นสู่นากาโนะ, ขบวนด่วน Azusa สู่มัตสึโมโตะ และขบวนด่วน Shinano ระหว่างมัตสึโมโตะกับนากาโนะ (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁸ สำหรับพาสระดับภูมิภาคและการตรวจสอบความคุ้มค่า โปรดดูที่ บัตรโดยสารรถไฟระดับภูมิภาคและเฉพาะพื้นที่: ทางเลือกนอกเหนือจาก JR Pass ทั่วประเทศ และ การบริหารจัดการเดินทางในชูบุและโฮกูริกุ: พาส รถบัส และเส้นทางวงรอบ

การเดินทางระหว่างมัตสึโมโตะกับนากาโนะ

รถไฟด่วนพิเศษ Limited Express Shinano (JR Central, しなの) วิ่งระหว่างมัตสึโมโตะและนากาโนะผ่านสาย Shinonoi Line ใช้เวลาราว 50 นาที (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁸⁶

รายการ	รายละเอียด	ข้อมูล ณ
ค่าโดยสาร (ไม่สำรองที่นั่ง)	¥2,370	2026-098
ค่าโดยสาร (ที่นั่งสำรอง)	¥3,100	2026-098
ความถี่ในการเดินรถ	~13 เที่ยวไป-กลับต่อวัน ประมาณชั่วโมงละ 1 ขบวน	2026-098

เส้นทางนี้อาจมีผู้โดยสารหนาแน่น โดยเฉพาะช่วงเช้า เย็น และวันหยุดสุดสัปดาห์ แนะนำให้จองที่นั่งล่วงหน้า⁸ ทั้งนี้ สถานีมัตสึโมโตะมิใช่สถานีปลายทางของขบวน Shinano (ขบวนรถจะวิ่งต่อไปยังนาโงยะ) โปรดตั้งใจฟังเสียงประกาศในสถานี⁹

นอกจากนี้ยังมีรถไฟธรรมดาวิ่งให้บริการประมาณชั่วโมงละ 1 เที่ยว ใช้เวลาราว 1.5 ชั่วโมง (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁹

JR East ได้ขยายพื้นที่การใช้งานบัตร Suica (บัตร IC) บนสาย Shinonoi Line ในฤดูใบไม้ผลิปี 2025 โดยเพิ่มสถานีระหว่างทาซาวะ (Tazawa) ถึงนากาโนะ ส่งผลให้เส้นทางมัตสึโมโตะ-นากาโนะสามารถแตะบัตร Suica ได้แล้วในปัจจุบัน (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)³⁵

มีบริการรถบัสทางหลวงเชื่อมระหว่างสองเมืองเช่นกัน แต่ความถี่น้อยกว่าและใช้เวลานานกว่ารถไฟด่วน Shinano

ตัวอย่างแผนการเดินทาง 2 วัน และ 3 วัน

แผนการเดินทางด้านล่างเป็นเพียงตัวอย่าง มิใช่แผนการที่ตายตัว สามารถปรับเปลี่ยนตามความสนใจ ฤดูกาล และเวลาทำวัตรเช้าของวัดเซ็นโคจิ สำหรับการจัดการสัมภาระระหว่างเมือง ดูได้ที่ บริการส่งสัมภาระในญี่ปุ่น: ขั้นตอนการทำงานของบริการแมวดำ Takkyubin และภาพรวมของภูมิภาคใน คู่มือท่องเที่ยวชูบุและโฮกูริกุ: ใจกลางเทือกเขาแห่งญี่ปุ่น

แผนการเดินทาง 2 วัน

1. วันที่ 1, มัตสึโมโตะ: เดินทางมาถึงด้วยรถไฟด่วน Azusa จากชินจูกุ (ช่วงเช้า) เที่ยวชมปราสาทและวนรอบย่านเมืองเก่า (ช่วงบ่าย) พักค้างคืนที่มัตสึโมโตะ
2. วันที่ 2, นากาโนะ: นั่งรถไฟด่วน Shinano ไปนากาโนะ (50 นาที) ชมวัดเซ็นโคจิและถนนนากามิเสะ (ช่วงเช้าและเที่ยง) นั่งรถบัสทางด่วน Nagaden ไปชมลิงหิมะ (ช่วงบ่าย) เดินทางกลับโตเกียวด้วยชินคันเซ็น (ช่วงค่ำ)

แผนการเดินทาง 3 วัน

1. วันที่ 1, มัตสึโมโตะ: เดินทางมาถึงด้วยรถไฟ Azusa ชมปราสาท ถนนนากามาจิ และถนนนาวาเตะ พักค้างคืนที่มัตสึโมโตะ
2. วันที่ 2, นากาโนะและโอบูเซะ: นั่งรถไฟ Shinano ไปนากาโนะ เข้าร่วมพิธีทำวัตรเช้าหากพักที่ชูคุโบะ นั่งรถไฟ Nagaden ไปโอบูเซะเพื่อชมพิพิธภัณฑ์โฮกูไซและชิมขนมเกาลัด (ครึ่งวัน) เดินทางต่อไปพักค้างคืนที่ยูดานากะหรือชิบุออนเซ็น
3. วันที่ 3, ลิงหิมะและเดินทางกลับ: ชมลิงหิมะช่วงเช้าตรู่จากยูดานากะ เดินทางกลับสถานีนากาโนะ นั่งชินคันเซ็นกลับโตเกียว

แผนทางเลือกฤดูหนาว 3 วัน

1. วันที่ 1, นากาโนะ: นั่งชินคันเซ็นจากโตเกียว ชมวัดเซ็นโคจิ (ช่วงบ่าย) พักค้างคืนที่ชูคุโบะหรือโรงแรมในเมือง
2. วันที่ 2, ลิงหิมะและสกีรีสอร์ต: ชมลิงหิมะช่วงเช้า นั่งรถบัสช่วงบ่ายไปยังฮากูบะหรือโนซาวะออนเซ็น พักค้างคืนที่สกีรีสอร์ต
3. วันที่ 3, เล่นสกีหรือเดินทางกลับ: เล่นสกีเต็มวัน หรือเดินทางกลับสถานีนากาโนะเพื่อนั่งชินคันเซ็นกลับ

ข้อควรทราบที่เป็นประโยชน์

คู่มือท่องเที่ยวรุ่นเก่ามักระบุราคาเดิมก่อนปี 2025 ทั้งปราสาทและลิงหิมะ

ค่าเข้าชมปราสาทมัตสึโมโตะปรับขึ้นจาก 700 เยน เป็น 1,200 เยน (e-ticket) หรือ 1,300 เยน (เคาน์เตอร์) ตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2025 (ข้อมูล ณ กันยายน 2026 โปรดตรวจสอบราคาล่าสุดที่เว็บไซต์ทางการก่อนตั้งงบประมาณ)³¹⁶ นอกจากนี้ สวนลิงหิมะจิโกคุดานิได้ประกาศปรับราคาในเดือนกันยายน 2026 โดยข้อมูลจาก japan-guide.com ระบุว่าจะมีผลในเดือนธันวาคม 2026 โดยปรับจาก 800 เยน เป็น 880 เยน (e-ticket) หรือ 1,000 เยน (ตั๋วกระดาษ) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)²⁹²⁵ โปรดตรวจสอบจากเว็บไซต์ทางการแทนที่จะยึดตามข้อมูลเก่า

หอคอยปราสาทมีบันไดชันที่ต้องเดินด้วยถุงเท้า

บันไดภายในหอคอยปราสาทมีความชันสูงสุดราว 61 องศา ไม่มีลิฟต์ และต้องถอดรองเท้าเดิน³ ผู้ที่มีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวสามารถเพลิดเพลินกับความงามภายนอก คูน้ำ สวนหย่อม และบริเวณลานปราสาทได้โดยไม่ต้องขึ้นไปบนหอคอย³

สภาพเส้นทางเดินในฤดูหนาวที่จิโกคุดานิ

เส้นทางเดินป่าไปหาฝูงลิงจะกลายเป็นน้ำแข็งลื่นในฤดูหนาว แนะนำให้สวมรองเท้าบูตที่มีดอกยางยึดเกาะดี และการใส่แผ่นหนามเกาะน้ำแข็ง (crampons) จะช่วยให้เดินได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น²⁶ เวลาในการเดินจะนานกว่าช่วงปกติ 30–35 นาที²⁷²⁶ เส้นทางนี้ไม่สามารถใช้รถเข็นเด็กหรือวีลแชร์ได้ในทุกฤดูกาล²⁷

เตรียมช่องทางการชำระเงินสำรองสำหรับรถบัสท้องถิ่นและร้านค้าเล็ก ๆ

รถบัสทางด่วน Nagaden ไปยังสวนลิงหิมะไม่รับบัตร IC (Suica, PASMO) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹¹ วิธีชำระเงินที่รองรับได้แก่ บัตรเครดิตแบบแตะชำระ, PayPay, AliPay และเงินสด ในวันเสาร์-อาทิตย์และวันหยุด รถบัสจะให้บริการแบบไม่รับเงินสดบนรถ ผู้โดยสารที่จ่ายเงินสดต้องซื้อตั๋วกระดาษล่วงหน้าที่ตู้ขายตั๋ว "Aruyo" ทางออกทิศตะวันออกสถานีนากาโนะ¹¹ สำหรับภาพรวมของการชำระเงินในญี่ปุ่น ดูได้ที่ ญี่ปุ่นยังเป็นสังคมที่ใช้เงินสดเป็นหลักอยู่หรือไม่?

ฤดูใบไม้ผลิปี 2027 ในเมืองนากาโนะจะมีผู้คนหนาแน่นเป็นพิเศษ

งานพิธีโกไคโจประจำปี 2027 จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 4 เมษายน ถึง 19 มิถุนายน 2027 (77 วัน) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)⁴²³ งานพิธีในอดีตดึงดูดผู้แสวงบุญจำนวนมหาศาล จึงควรจองชูคุโบะและโรงแรมล่วงหน้าก่อนช่วงเวลาดังกล่าวเป็นเวลานาน

การเดินทางไปคามิโคจิจากมัตสึโมโตะเปิดให้บริการตามฤดูกาล

คามิโคจิปิดให้บริการในช่วงกลางเดือนพฤศจิกายนถึงกลางเดือนเมษายน โดยในปี 2026 เปิดให้บริการในวันที่ 27 เมษายน (อุโมงค์คามะเปิด 17 เมษายน) (ข้อมูล ณ กันยายน 2026)¹³ ผู้ที่เดินทางมาในฤดูหนาวควรวางแผนท่องเที่ยวทางฝั่งเมืองนากาโนะ (วัดเซ็นโคจิ ลิงหิมะ ลานสกี) มากกว่าฝั่งเทือกเขาแอลป์ สำหรับรายละเอียดการเดินทางตามฤดูกาล ดูได้ที่ เทือกเขาเจแปนแอลป์: คามิโคจิและเส้นทางแอลป์ทาเตยามะ คุโรเบะ

ดูเพิ่มเติม

• JR Pass ยังคุ้มค่าหรือไม่? การคำนวณความคุ้มค่าหลังการปรับราคาปี 2023
• การจองตั๋วชินคันเซ็นและที่นั่งสำรอง
• บัตร IC สำหรับนักท่องเที่ยว: Suica, Pasmo, ICOCA และการเปลี่ยนแปลงการใช้งานปี 2023
• การเดินเส้นทางสัญจรนากาเซ็นโด: จากมาโกเมะสู่สึมาโกะและเส้นทางต่อเนื่อง
• โกลเดนวีคและโอบง: สัปดาห์ท่องเที่ยวภายในประเทศที่มีผู้คนหนาแน่นที่ต้องวางแผนล่วงหน้า
• การเดินทางด้วยวีลแชร์ในญี่ปุ่น: รถไฟ สถานี และบริการช่วยเหลือ

References

Footnotes

1. Nippon.com. "National Treasures: Japan's Few Surviving Premodern Castles." 2019-03-27. https://www.nippon.com/en/japan-data/h00418/ ↩ ↩² ↩³

2. 善光寺 (Zenko-ji official site). English top page. https://www.zenkoji.jp/en/ ↩ ↩² ↩³

3. 松本城管理事務所 (Matsumoto Castle Management Office, Matsumoto City). "General Information." https://www.matsumoto-castle.jp/eng/info ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²²

4. 善光寺前立本尊御開帳奉賛会. 「令和9年 善光寺前立本尊御開帳 公式サイト」. https://www.gokaicho.com/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

5. Jigokudani Yaen-koen. "Tickets" (online ticket purchase page). https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/webticket/ ↩ ↩²

6. Visit Matsumoto (松本市公式観光情報ポータルサイト). "Nakamachi Street." https://visitmatsumoto.com/en/spot/detail_1082.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

7. Go! NAGANO. "Zenkoji Temple Travel Guide." https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/zenkoji-temple-travel-guide ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

8. Snow Monkey Resorts. "Limited Express Shinano." https://www.snowmonkeyresorts.com/access/limited-express-shinano/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

9. Welcome Matsumoto (松本市観光情報). "How to Get to Matsumoto Station from Nagano Station." https://welcome-matsumoto.com/about/about-matsumoto/how-to-access/how-to-get-to-matsumoto-station-from-nagano-station/ ↩ ↩² ↩³

10. Go! NAGANO (長野県観光機構, Nagano Prefecture Tourism Organization). "How to Get to the Snow Monkeys." https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id7062 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

11. Snow Monkey Resorts. "Nagaden Snow Monkey / Shiga Kogen Express Bus." https://www.snowmonkeyresorts.com/access/nagaden-express-bus/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

12. ekitan.com. "Azusa Limited Express Timetable, Fares, and Tickets from Shinjuku to Matsumoto." https://ekitan.com/en/planner/limited-express/section/exm-110308/exs-110308003/sf-2334/st-3726 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹²

13. Kamikochi Official Website (上高地公式ウェブサイト). "2026 Opening." https://www.kamikochi.org/news/2026-opening ↩ ↩²

14. JNTO. "Discover Japan's Twelve Original Castles." https://www.japan.travel/en/ca/inspiration/discover-japans-twelve-original-castles/ ↩

15. 松本城 (Matsumoto Castle official site). "The Keep and Its Structure." https://www.matsumoto-castle.jp/eng/about/tower ↩

16. japan-guide.com. "Matsumoto Castle." https://www.japan-guide.com/e/e6051.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

17. Nakamachi.org. "About Nakamachi." https://nakamachi.org/en/about ↩ ↩²

18. Alpico Group (アルピコ交通). "Shinjuku to Matsumoto Highway Bus." https://visit-nagano.alpico.co.jp/timetable/matsumoto-shinjuku ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

19. 善光寺 (Zenko-ji official site). "Visitor Guide." https://www.zenkoji.jp/en/guide/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴

20. 善光寺 (Zenko-ji official site). "O-ASAJI Morning Service Schedule." https://www.zenkoji.jp/en/timetable/ ↩ ↩² ↩³

21. hiddenjapan-gems.com. "Zenkoji Temple: How to Visit + 2027 Gokaicho." https://hiddenjapan-gems.com/zenkoji-temple-nagano/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

22. Snow Monkey Resorts. "Stay at a Traditional Shukubo in Zenko-ji Temple." https://www.snowmonkeyresorts.com/activities/stay-at-a-traditional-shukubo-in-zenko-ji-temple/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

23. NBS 長野放送. 「善光寺御開帳 2027年開催決定 4~6月の77日間」. https://www.nbs-tv.co.jp/news/articles/?cid=21116 ↩ ↩² ↩³

24. 株式会社地獄谷野猿公苑 (Jigokudani Yaen-koen, official English site). Homepage. https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/ ↩ ↩²

25. japan-guide.com. "Jigokudani Monkey Park (Snow Monkeys)." https://www.japan-guide.com/e/e6028.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹²

26. Jigokudani Yaen-koen. "First-Time Visitor's Guide." https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/flow/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

27. Jigokudani Yaen-koen. "Access." https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/access/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

28. Snow Monkey Resorts. "Snow Monkey Pass." https://www.snowmonkeyresorts.com/access/snow-monkey-1-day-pass/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

29. Jigokudani Yaen-koen. "Important Notice Regarding Admission Fee Revision" (2026-09-20; content in embedded image only). https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/information/important-notice-regarding-admission-fee-revision/ ↩ ↩²

30. Jigokudani Yaen-koen. "Rules & Caution." https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/caution/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰

31. japan-guide.com. "Obuse." https://www.japan-guide.com/e/e6020.html ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

32. Alpico Group. "Nagano to Hakuba Winter Timetable." https://visit-nagano.alpico.co.jp/timetable/hakuba-nagano-winter ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

33. のざわ温泉交通 (Nozawa Onsen Kotsu). "Nozawa Onsen Liner." https://nozawaonsen.info/en/nozawa-onsen-liner/ ↩ ↩² ↩³

34. Nozawa Onsen Portal (野沢温泉スキー場公式). "Coming by train and bus." https://en.nozawaski.com/access/coming-train-bus/ ↩

35. Japan Station. "JR East to Expand Use of Suica IC Cards on Chuo Main Line & Shinonoi Line." https://www.japanstation.com/jr-east-to-expand-use-of-suica-ic-cards-on-chuo-main-line-shinonoi-line/ ↩